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394品
主材料：チーズ しめじ かぼちゃ
とろりと溶けるチーズがご飯と具にからまって格別のおいしさです。カレーの香りが食欲をそそります。
主材料：鶏手羽 かぼちゃ オクラ トマト
主材料：れんこん なす さつまいも かぼちゃ
切ると星形になるオクラにこどももびっくり?! ゆずのさっぱり味が箸休めにぴったりです。
主材料：オクラ コーン缶
シナモン風味のしっとり生地が干し柿の甘さを引き立てる、洗練されたパウンドケーキ！
主材料：柿 シナモン
肉だんごと野菜は一度揚げて、こくをプラス。煮汁にとろみをつけて、しっかりとからめます。
主材料：豚挽き肉 かぼちゃ れんこん
チーズの塩けがあるので、味つけはシンプルに。ほくほくのかぼちゃとともに揚げたてをカリッとどうぞ。
主材料：鮭 チーズ かぼちゃ 大葉
おなじみの「肉じゃが」風煮ものは、彩りのきれいな一品。かぼちゃの甘みとよくなじむ、甘辛味に仕上げます。
主材料：豚こま切れ肉 かぼちゃ さやえんどう
炊飯器で炊いたピラフにスープとチーズを加えて作る、お手軽リゾット。こっくりとした本格的な味わいにびっくりです。
主材料：豚肉 かぼちゃ たまねぎ
旬の野菜を盛り合わせ、ひき肉も加えて食べごたえあり。ころもは薄くつけるとサクッと軽い歯ごたえに。
主材料：なす かぼちゃ ピーマン あい挽き肉
ねぎとしょうががたっぷり入ったみそ煮込みうどん。体が温まります。
主材料：鶏もも肉 かぼちゃ 長ねぎ
みそとキムチは相性抜群。豚肉のうまみやかぼちゃの甘みも加わって、おいしさ満点です。
主材料：キムチ 豚薄切り肉 万能ねぎ かぼちゃ
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