揚げだし豆腐 香味だれ

• 25分
• 365kcal
• 約200円

いかとわかめのナムル

• 122kcal
• 約150円

ピリ辛ひき肉うどん

• 20分
• 556kcal
• 約640円

かにかまと玉ねぎの甘酢あえ

• 70kcal
• 約60円

たけのこのそぼろ煮

• 25分
• 238kcal
• 約300円

さわらの南蛮漬け

• 20分
• 297kcal
• 約470円

さばのしょうが風味焼き

• 20分
• 221kcal
• 約360円

長いもと貝割れの明太あえ

• 50kcal
• 約280円

白菜とひき肉のカレークリーム煮

• 35分
• 436kcal
• 約860円

コーンとかにかまのサラダ

• 107kcal
• 約80円

ツナとセロリのサラダ

• 114kcal
• 約40円

れんこん入りハンバーグ

• 25分
• 440kcal
• 約380円

ブロッコリーのミルクスープ

• 139kcal
• 約90円

豚バラとプチトマトの甘辛炒め

• 20分
• 504kcal
• 約400円

せりとわかめのスープ

• 19kcal
• 約90円

豆腐と牛肉のすき煮

• 15分
• 434kcal
• 約560円

大根とハムのサラダ

• 65kcal
• 約50円

里いもとえびの炊き込みご飯

• 35分
• 432kcal
• 約300円

にんじんとじゃこのさっと煮

• 61kcal
• 約170円

蒸しなすのポン酢あえ

• 52kcal
• 約90円

あさりとレタスの和風スパゲティ

• 20分
• 429kcal
• 約550円