そら豆の簡単レシピ!皮ごと焼きや人気のおつまみ94選

定番の塩ゆでから、皮ごと焼いてうまみを閉じこめるおつまみまで、人気の食べ方が満載。ホクホクの食感を楽しむゆで方やむき方のコツも役立ちます。旬の味をもっとおいしく。旬の味をもっとおいしく。手に入った新鮮なそら豆で、ぜひ気軽に作ってみてください。

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そら豆のレシピ

(94件)更新日 2026/8/13

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そら豆
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    主菜

    さつまいもと鮭のみぞれ煮

    • 404kcal
    副菜

    ほうれん草のわさびおかかあえ

    • 10分
    • 50kcal
    汁物

    れんこんのすり流しみそ汁

    • 10分
    • 44kcal

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