そら豆の簡単レシピ!皮ごと焼きや人気のおつまみ94選

定番の塩ゆでから、皮ごと焼いてうまみを閉じこめるおつまみまで、人気の食べ方が満載。ホクホクの食感を楽しむゆで方やむき方のコツも役立ちます。旬の味をもっとおいしく。旬の味をもっとおいしく。手に入った新鮮なそら豆で、ぜひ気軽に作ってみてください。

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そら豆のレシピ

(94件)更新日 2026/8/13

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そら豆
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    主菜

    さばのチーズホイル焼き

    • 433kcal
    副菜

    【ゆで時間1分半】ブロッコリーのオイルゆで

    • 22kcal
    汁物

    小松菜と油揚げのみそ汁

    • 74kcal

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