6p：「油揚げ」のレシピ296選

油揚げのレシピ・作り方！作り方がわからなくてお困りの方必見！「水菜と焼き油揚げのサラダ」「アボカドと油揚げのサラダ」「とろろ昆布のみそ玉（にら＆油揚げ）」など296品の簡単料理レシピからあなたの作りたい！がきっと見つかります。

油揚げ
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油揚げのレシピ

(296件)

直近の価格変動には対応していません。地域によって価格の差があります。

大庭英子
水菜と焼き油揚げのサラダ
- 110kcal
- 約90円
- #和風サラダ
- #副菜
荻野伸也
アボカドと油揚げのサラダ
- 285kcal
- 約200円
- #サラダ
- #副菜
牧野直子
とろろ昆布のみそ玉（にら＆油揚げ）
- 45kcal
- 約160円
- #味噌汁
- #汁物
阿部徳恵
たけのこと油揚げの煮もの
- 30分
- 190kcal
- 約220円
- #煮もの
- #主菜
コウ静子
にんじんと油揚げのみそ汁
- 63kcal
- 約70円
- #味噌汁
- #汁物
今泉久美
根菜ときのこのだんご汁
- 266kcal
- 約340円
- #味噌汁
- #汁物
植松良枝
しょうがの混ぜご飯
- 294kcal
- 約190円
- #炊き込みご飯
- #主食
李映林
ひじきのかぼちゃコロッケ
- 385kcal
- 約180円
- #かぼちゃコロッケ
- #主菜
李映林
ひじきとうずらの卵の炒め煮
- 478kcal
- 約300円
- #煮もの
- #副菜
李映林
グリーンピースのいなりずし
- 477kcal
- 約170円
- #いなり寿司
- #主食
渡辺有子
ふきと油揚げの炊き込みご飯
- 317kcal
- 約270円
- #炊き込みご飯
- #主食
樋口秀子
とろろ昆布のせそば
- 20分
- 325kcal
- 約210円
- #そば
- #主食
渡辺麻紀
もやしと油揚げのさっぱり炒め
- 85kcal
- 約30円
- #炒めもの
- #副菜
阿部徳恵
小松菜と油揚げのさっと煮
- 76kcal
- 約60円
- #煮もの
- #副菜
渡辺あきこ
温豆腐の野菜あんかけ
- 25分
- 173kcal
- 約510円
- #あんかけ
- #主菜
荒木典子
大根と油揚げの炊き込みご飯
- 314kcal
- 約110円
- #炊き込みご飯
- #主食
千葉道子
納豆と油揚げのみそ汁
- 143kcal
- 約30円
- #味噌汁
- #汁物
渡辺あきこ
たらことえのきのきんちゃく卵
- 25分
- 153kcal
- 約270円
- #煮もの
- #主菜
田口成子
まつたけの炊き込みご飯
- 30分
- 318kcal
- 約1380円
- #主食
- #和食
大庭英子
ゆでなすと油揚げの薬味じょうゆあえ
- 35分
- 156kcal
- 約150円
- #あえもの
- #副菜
大庭英子
なすの具だくさん中華だれ
- 20分
- 285kcal
- 約230円
- #野菜料理
- #副菜

直近の価格変動には対応していません。
地域によって価格の差があります。

油揚げの読みもの

0
2025.11.03
【節約レシピ】大根の実も葉も、ゆで汁まで⁉丸ごとおいしい『大根めし』の作り方
 #大根
#油揚げ
#炊き込みご飯
0
2025.09.30
油揚げでコロッケ⁉裏返すから、サクサクジューシー『すき焼ききつねコロッケ』とは
 #コロッケ
#じゃがいも
#ポテトコロッケ
#揚げもの
#油揚げ
#食
0
2025.11.14更新
基本の『いなり寿司』の作り方。じゅわ～と味がしみ込む黄金比レシピ／だし不要・動画あり
 #いなり寿司
#季節の手仕事
#油揚げ
#食

油揚げの読みもの一覧

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