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「納豆」 でレシピ検索しました 。

86件 ありました 。

納豆

大豆を納豆菌で発酵させたのが納豆。ご飯にのせるだけではない、納豆を使ったヘルシーレシピを味わい豊かにご紹介します。

さらに
がないもので
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モロヘイヤ納豆どんぶり

納豆とモロヘイヤは、栄養たっぷりのぬるぬるコンビ。炊き立てご飯にのせれば、無敵のどんぶりの完成!

主材料:
納豆 モロヘイヤ

にら納豆

ご飯にのせてどんぶりにするのもおすすめ。

主材料:
納豆 にら

にらと山いもの納豆あえ

粘りのある山いもと納豆は相性抜群。にらの風味と納豆の香りが食欲をそそります。

主材料:
納豆 にら 山芋

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桜えびのカレー炒飯

いつもの炒飯を、カレー粉でランクアップ! ホットな味わいで、食べごたえも満点です。

主材料:
桜えび 長ねぎ 卵 にんにく

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厚焼き卵となすソテーのバゲットサンド

厚焼き卵は、卵3個に牛乳を加えた卵液を全量一気にフライパンに流し入れ、箸で混ぜながら焼きます。半熟状になったら手を止めて30秒ほど待ってから折りたたむのがポイント。

主材料:
卵 なす ハム

納豆、にんじん、ごぼうのみそ汁

とろっとした口当たりになる納豆のみそ汁は、朝ごはんにおすすめです。赤みそがおすすめ!

主材料:
納豆 にんじん ごぼう

味たま納豆

味つけ卵を刻んで混ぜるだけ。こくのある黄身のうまみが納豆と相性抜群です。

主材料:
納豆 卵

納豆パスタ

風味満点の納豆とひき肉を合わせれば、満足度大!たくあんの塩けが味のひきしめ役に。

主材料:
豚挽き肉 納豆

オクラ納豆そば

相性よしの納豆とオクラに、歯ざわりが楽しい長いもを合わせて。

主材料:
オクラ 納豆 長芋

きゅうり納豆

混ぜるだけの簡単な一品。きゅうりの食感がさわやかです。

主材料:
きゅうり 納豆

しそ納豆そうめん

発酵食品の納豆をたっぷりのせたそうめんはスタミナ満点。しそとしば漬けで後味はさっぱり。卵と混ぜていただきます。

主材料:
大葉 納豆

豆腐のふわふわお好み焼き

豆腐をまるごと一丁に納豆1パックを使って、小麦粉は少なめでOK。外はカリッ、中はふわっとして、あっさりとあと引くおいしさです。ダイエットにも。

主材料:
豆腐 納豆 卵

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