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人気の野菜たっぷりの太巻き。同じツナで、みそとマヨネーズ、2種類のおいしさを楽しんで。
主材料：ツナ缶 大葉 きゅうり レタス
主材料：ツナ缶 豆腐 とうもろこし 万能ねぎ
ツナとマヨネーズのおいしい関係は、どんぶりでも健在です。しょうゆのかくし味がポイント。
主材料：ツナ缶
ゆでもやしとシーズニング、ごま油をあえるだけ！ 人気の韓国風副菜がわずか1分で完成します。ゆでたもやしは、水につけると水っぽくなるので、ざるに上げて冷ますのが正解。にんじんや青菜で作ってもおいしく食べられます。
主材料：もやし
辛くないから家族みんなで楽しめる！ コリアンダー・クミン・ターメリックで作る、本格スパイスカレーです。
主材料：あい挽き肉 たまねぎ グリーンピース にんにく
ツナとマヨネーズ、ダブルのうまみに黒ごまのこくが加わって、たまらないおいしさに！
主材料：ツナ缶 エリンギ 水菜
主材料：ツナ缶 大葉 長ねぎ 味噌
ほんのり粉チーズの風味がきいた、やさしい味わいのピラフ風ご飯。
主材料：ツナ缶 マッシュルーム
たっぷりの大根おろしとポン酢しょうゆで、さっぱりといただきます。
主材料：ツナ缶 大根 かいわれ大根
ゆで卵とツナにマヨネーズ、ピクルスを加えたタルタルソース風サラダをたっぷりサンド。
主材料：ツナ缶 卵
網目をつけてこんがり焼くと、イタリアのサンドイッチ、パニーニ風に。とてもおしゃれなツナサンドです。
主材料：ツナ缶 トマト アボカド
カレー粉とトマトジュースの風味が詰まったカレー。ツナと、コーンの甘みが絶妙。
主材料：ツナ缶 コーン缶 オクラ
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