「しらす」のレシピ72選

しらすのレシピ・作り方！作り方がわからなくてお困りの方必見！「「豆乳の力」のしらすチーズトースト風」「春菊としらすのおひたし」「にんじんのしらすオイル」など72品の簡単料理レシピからあなたの作りたい！がきっと見つかります。

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しらすのレシピ

(72件)

直近の価格変動には対応していません。地域によって価格の差があります。

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藤井恵
「豆乳の力」のしらすチーズトースト風
- #トースト
- #主食
荒木典子
春菊としらすのおひたし
- 10分
- 10kcal
- 約60円
- #おひたし
- #副菜
小田真規子
にんじんのしらすオイル
- 58kcal
- 約70円
- #サラダ
- #副菜
藤野嘉子
玉ねぎとじゃこの煮もの
- 10分
- 63kcal
- 約70円
- #副菜
- #和食
大庭英子
しらすとアボカドのアヒージョ
- 222kcal
- 約300円
- #おつまみ
- #副菜
ワタナベマキ
アボカドとしらすのごま塩そうめん
- 424kcal
- 約470円
- #そうめん
- #主食
小林まさみ
しらすと薬味たっぷり梅そうめん
- 192kcal
- 約400円
- #そうめん
- #主食
藤井恵
生ピーマンとしらすのあえもの
- 52kcal
- 約300円
- #野菜料理
- #副菜
大島菊枝
にんにくたっぷりしらすアヒージョ
- 552kcal
- 約630円
- #魚料理
- #副菜
下条美緒
焼き厚揚げ　しそしらすソース
- 234kcal
- 約230円
- #揚げもの
- #副菜
下条美緒
豆苗としらすのガーリックパスタ
- 505kcal
- 約390円
- #パスタ
- #主食
藤野嘉子
玉ねぎのしらすオイルがけ
- 110kcal
- 約140円
- #おつまみ
- #副菜
市瀬悦子
ズッキーニとしらすのカルパッチョ
- 56kcal
- 約320円
- #カルパッチョ
- #副菜
牧野直子
しらす卵かけご飯
- 約280円
- #ごはんもの
- #主食
大庭英子
菜の花としらすの塩焼きそば
- 502kcal
- 約310円
- #中華麺
- #主食
樋口秀子
春菊としらすのサラダ
- 65kcal
- 約120円
- #サラダ
- #副菜
藤野嘉子
オクラとしらすのさっぱりうどん
- 375kcal
- 約350円
- #うどん
- #主食
藤野嘉子
いんげんとしらすのスパゲティ
- 20分
- 512kcal
- 約300円
- #パスタ
- #主食
小田真規子
ピリ辛いりピーナッツ
- 212kcal
- 約140円
- #おつまみ
- #副菜
みないきぬこ
しらすと青じそのバゲットピザ
- 218kcal
- 約190円
- #ピザ
- #副菜
大庭英子
しらすおろしそば
- 432kcal
- 約310円
- #そば
- #主食

直近の価格変動には対応していません。
地域によって価格の差があります。

しらすの読みもの

0
2025.10.05
じゃがいもの人気おかづまみ！レンチンだけで『のりとしらすの和風ポテサラ』レシピ
 #じゃがいも
#しらす

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