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イカの人気レシピ！定番の煮物から洋風おかずまで343選

定番の里芋との煮物やサッと作れる炒めものなど、イカをいかしたレシピが満載。柔らかく仕上げる下処理のコツや、おつまみにもぴったりな洋風アレンジも充実しています。

里芋 イカ キャベツ イカ ピーマン イカ 玉ねぎ イカ 大根 イカ

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(343件)

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    主菜

    たけのこと豚バラのおかか煮

    • 266kcal
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    きゅうりとわかめのサラダ

    • 145kcal
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    ひき肉と小松菜のスープ

    • 68kcal
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