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「ナムル」 でレシピ検索しました 。

43件 ありました 。

ナムル

ごまとにんにくの香りがきいた韓国の野菜のあえものナムル。さめてもおいしくいただけるので作り置きにも便利です。いろんなナムルをバリエ豊かにご紹介!

さらに
がないもので
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わかめと貝割れ菜のナムル

ミネラルたっぷりのわかめを使って、韓国風の副菜に。
にんにくとごま油の風味でめしあがれ。

主材料:
わかめ かいわれ大根

なすとねぎのナムル

主材料:
なす 長ねぎ

ほうれん草の変わりナムル

鷄のささみをプラスして、ボリュームアップ! ほんのりにんにくの香りのドレッシングが味の決め手です。

主材料:
鶏ささみ ほうれん草

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簡単カオマンガイ

東南アジアでおなじみのワンプレートメニューを、炊飯器ひとつで手軽に!  エスニックな香りが食欲を誘います。

主材料:
鶏もも肉 にんにく 生姜 ハーブ

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あさりと鶏もも肉のフライパンパエリア

鮮やかな黄金色に炊き上がったご飯の上には、カラフルな具材がたっぷり! おうちパーティが盛り上がること間違いなしの本格パエリアが、フライパンひとつで完成します。

主材料:
米 鶏もも肉 あさり

いかとわかめのナムル

いかの刺し身を韓国風にアレンジ。ごま油の香りがきいた、おつまみにもぴったりの一品に。

主材料:
イカ わかめ

白菜の梅風味ナムル

梅干しの酸味で、口の中がさっぱりします。白菜は、甘みがあって柔らかい、真ん中の部分を使うのがポイント。

主材料:
白菜

サニーレタスとかまぼこのナムル

白すりごまとごま油をダブルで使うのが、香り豊かなあえものに仕上げるポイント。

主材料:
かまぼこ レタス

いんげんのナムル

豆板醤でピリッと辛みをきかせて、食欲をそそります。

主材料:
さやいんげん

かぶとのりのナムル

ごま油とのりの風味がたまらない!

主材料:
かぶ

もやしのナムル

ごま油とにんにくの風味がきいた韓国風あえもの。もやしとねぎはレンジで加熱すれば簡単に仕上がります。

主材料:
もやし 長ねぎ

きゅうりとプチトマトのナムル

あっさりとした野菜にごま油とにんにくをプラスすれば、箸の止まらない副菜に。

主材料:
きゅうり トマト

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