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「ナムル」 でレシピ検索しました。
53件ありました 。
春ナムル3種
うど、クレソン、スナップえんどうは、素材を生かした味つけでシンプルにいただきます。
主材料：うど クレソン スナップえんどう
わかめと貝割れ菜のナムル
ミネラルたっぷりのわかめを使って、韓国風の副菜に。にんにくとごま油の風味でめしあがれ。
主材料：わかめ かいわれ大根
もやしのナムル
いりごまとごま油をダブルで使って、香りよく仕上げます。
主材料：もやし
菜の花とサーモンのカルボナーラ
彩りも春らしい、具だくさんカルボナーラ。青菜は、春の訪れを感じる菜の花をチョイス。ソースにも仕上げにも、あらびき黒こしょうのダブル使いで、味をひきしめるのがポイントです。
主材料：菜の花 卵 生クリーム
チーズスティックパイ
プチプチとした食感が楽しく、香ばしいポピーシード（別名・けしの実）を、粉チーズといっしょに冷凍パイシートにまぶした簡単おつまみパイ。香ばしさと塩けで、子どもも大人もやみつきになることうけあいです！
主材料：冷凍食品 チーズ
かぶとにんじんのナムル
野菜のシンプルな副菜は、箸休めにも最適なレシピ。単調になりがちなおべんとうに、彩りを添えてくれます。
主材料：かぶ にんじん
アスパラとレタスのナムル
レタスはゆでるとかさが減って、たっぷりと食べられます。アスパラとの食感の違いを楽しんで。
主材料：アスパラガス レタス
ブロッコリーの蒸しナムル
少ない水分でフライパン蒸しに。スピーディ＆栄養を逃がさず調理できます。ごま油をバターやオリーブオイルに替えて洋風にするのも、おすすめ。
主材料：ブロッコリー
春菊と豚肉のおかずナムル
春菊ともやし、豚肉を合わせたボリュームたっぷりのナムル。ごま油の風味でご飯がどんどん進みます。
主材料：豚薄切り肉 春菊 もやし
いかとわかめのナムル
いかの刺し身を韓国風にアレンジ。ごま油の香りがきいた、おつまみにもぴったりの一品に。
主材料：イカ わかめ
なすとねぎのナムル
主材料：なす 長ねぎ
大豆もやしのナムル
もやしはさっとゆでて、シャキシャキとした食感を残します。
主材料：もやし
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