22p：「乾物」のレシピ492選

ひき肉入り韓国風煮

• 256kcal
• 約170円

牛肉と野菜の干しえび炒め

• 255kcal
• 約490円

あさりとひじきの混ぜご飯

• 363kcal
• 約280円

鶏肉とたけのこのおかか炒め

• 160kcal
• 約240円

やりいかとひじきのさっと煮

• 89kcal
• 約170円

ゆで大豆とひじきのサラダ

• 172kcal
• 約190円

ひじきとしし唐のピリ辛炒め

• 72kcal
• 約50円

えびと卵の炒めもの

• 277kcal
• 約210円

かにたまラーメン

• 589kcal
• 約390円

白菜と干えびのスープ煮

• 114kcal
• 約320円

和風コロッケ

• 544kcal
• 約620円

きゅうりと干しいたけの含め煮あえ

• 56kcal
• 約160円

ひじき、あさり入りいり豆腐

• 263kcal
• 約180円

切り干し大根とえびの煮もの

• 136kcal
• 約80円

中国風いり鶏

• 222kcal
• 約660円

けの汁

• 196kcal
• 約280円

かにと青梗菜の中国風かきたまラーメン

• 555kcal
• 約230円

鶏レバーと鶏ひき肉のレタス包み

• 381kcal
• 約280円

牛肉+きくらげ+たけのこの焼きビーフン

• 583kcal
• 約710円

しらたきとにんじんのいり煮

• 50kcal
• 約60円

おかずけんちん

• 165kcal
• 約270円