副菜白菜とアボカドのコールスロー0(0件)更新日 2024/4/4#副菜#和食#コールスロー#冬#白菜#アボカド撮影 木村 拓(東京料理写真)あっさり白菜と、こくのあるアボカドがマッチ。0(0件)更新日 2024/4/4費用目安-カロリー135kcal塩分1.1g※費用や栄養素は1/2量で算出しています。保存0 件印刷共有おすすめの献立レシピを作った人きじま りゅうた料理家祖母、母と三世代に渡る料理家。母のアシスタントとして修行を積み、独立。祖母や母が作ってくれた伝統的な家庭料理、行事の料理を後世に伝える使命とともに、自身の明るいキャラクターをいかした楽しいトークとオリジナリティあふれる料理の数々に幅広いファンがついている。クックモード画面が暗くなりません材料多めの2人分※作り方参照安全に調理していただくために買い物リストに入れる材料コピー作り方調理1白菜(小)1/4株(約400g)は細切りにし、ポリ袋に入れる。塩小さじ1を加えてよくもみ、15分ほどおく。アボカド1/2個は種を取って皮をむき、大きめのボールに入れてフォークでつぶす。マヨネーズ大さじ1、酢大さじ1/2を混ぜ、白菜を汁けをしっかりと絞って加え、あえる。器に盛り、粗びき黒こしょう少々をふる。 初出 オレンジページ 2018年2月号\ オレペAIが選んだ /「白菜とアボカドのコールスロー」のおすすめ献立主菜大根の肉巻きソース照り焼き320kcal副菜白菜とアボカドのコールスロー135kcal汁物じゃがいもとベーコンのミルクスープ230kcal主菜鶏ももとほうれん草のカレー煮339kcal副菜白菜とアボカドのコールスロー135kcal汁物いり卵と小松菜のみそ汁124kcal主菜鶏ももの卵とじ351kcal副菜白菜とアボカドのコールスロー135kcal副菜白いんげん豆と ツナのサラダ252kcal主菜豚肉とズッキーニの炒め煮321kcal副菜白菜とアボカドのコールスロー135kcal新着レシピ17上田 淳子なすとチキンのフレッシュトマト煮406kcal約330円#煮もの#主菜13市瀬 悦子なすとひき肉のチーズケチャップ炒め505kcal約410円#炒めもの#主菜15菱田 アキラ菱田屋のよだれ鶏788kcal約650円#肉料理#主菜11小林 まさみズッキーニのおかかサラダ16kcal約190円#サラダ#副菜9藤井 恵そら豆の素揚げ116kcal約220円#揚げもの#副菜7小田 真規子(スタジオナッツ)鶏ごまつくねとアスパラのソテー246kcal約350円5PR栗原 心平バーベキューグリルステーキ#ステーキ#主菜8PR栗原 心平豚肉とブロッコリーのハニーマスタードグリル#ローストポーク#主菜8PR栗原 心平れんこんのシャキシャキきんぴら#野菜料理#副菜18PR栗原 心平なすの香味漬け#野菜料理#副菜おすすめレシピ1PR武蔵 裕子キャベツとにんじん、オクラのシャキシャキ浅漬け32kcal#浅漬け#副菜0PR新谷 友里江グラスブーケサラダ97kcal#サラダ#副菜0PR髙山 かづえいちごとバナナのミルクトースト297kcal#トースト#主食0PR重信 初江干し柿シナモンケーキ275kcal#パウンドケーキ#スイーツ5PR栗原 心平バーベキューグリルステーキ#ステーキ#主菜0PR藤井 恵サムゲタンスパイススープカレー#カレー#主食3PR重信 初江イタリアンパセリのジェノベーゼ風パスタ490kcal#ジェノベーゼ#主食1PR髙山 かづえアボカドオニオン生ハムトースト400kcal#トースト#主食0PR武蔵 裕子オクラとコーンのゆず風味浅漬け#浅漬け#副菜2PR武蔵 裕子濃熟ミートソースのワンパンパスタ#ミートソースパスタ#主食おすすめメニュー和食肉じゃが生姜焼き唐揚げ豚汁すき焼き洋食ハンバーグナポリタンポトフローストビーフカルボナーラ中華料理餃子回鍋肉チンジャオロースーシュウマイ油淋鶏韓国料理プルコギキムチ鍋チーズタッカルビチョレギサラダチゲ鍋おすすめ食材肉鶏もも肉ひき肉鶏ささみホルモン鶏むね肉魚介マグロイカムール貝カツオたら野菜なすキャベツ小松菜さつまいもきゅうりその他の食材厚揚げ豆腐おから納豆豆乳レシピ検索今日の献立Today’s menu前日翌日献立カレンダー