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熱量 45kcal（大さじ2で）
塩分 0.3g（大さじ2で）
鍋にすべての材料を入れ、菜箸5本ほどでよく練り混ぜる。鍋を中火にかけ、同様に箸を動かしながら肉に火を通す。キャベツがしんなりして、水けがなくなるまで5分ほど炒める。
粗熱が取れてから清潔な保存容器に入れ、冷蔵庫で4日ほど保存可能。
レシピ掲載日： 2021.1.4
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