しょうががピリッとさわやかに香ります。冷たいドリンクですが、飲んだあとは体がポカポカ。
料理： 小田真規子 撮影： 広瀬貴子
グラスにAを入れてよく混ぜ、炭酸水を注いで、混ぜながらいただく。MEMO赤氷に含まれるβーカロテンは、油といっしょに摂取すると、吸収率が高まります。オリーブオイルを少し加えて。しょうがは体を温めるだけでなく、新陳代謝を促す効果があります。
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