close

レシピ検索 レシピ検索

食材から探す

大さじ1って何ml？ 料理のまえに

春菊と鮭缶のヨーグルトドレッシングあえ

生の春菊のやさしい香りと、うまみたっぷりの鮭がよく合います。火を使わずにさっと作れるのがうれしい一品です。

料理：

撮影： 岡本真直

春菊と鮭缶のヨーグルトドレッシングあえ

材料 （2人分）

  • 春菊　1/2わ（約80g）
  • 鮭の水煮缶詰（180g入り）　1/2缶
  • ヨーグルトドレッシング
  • 　プレーンヨーグルト　大さじ2
  • 　酢、オリーブオイル　各大さじ1/2
  • 　塩、こしょう　各少々

熱量 119kcal（1人分） 塩分 0.7g（1人分）

作り方

  • 春菊は柔らかい葉を摘み、大きければちぎる。鮭の水煮缶は汁けをきってほぐし、春菊と合わせて器に盛る。ヨーグルトドレッシングの材料を混ぜてかける。

レシピ掲載日： 2019.11.2

SHARE

関連キーワード

レシピを探す

春菊を使った
その他のレシピ

注目のレシピ<PR>

人気レシピランキング

2024年04月20日現在
もっと見る

BOOK オレンジページの本

詳細・購入はこちら

記事検索

SPECIAL TOPICS

オレンジページ5/2号

最新号

2024年4月17日発売

詳細・購入はこちら

バックナンバー

amazonで買う

7-netで買う

Rakuten ブックスで買う

Fujisan.co.jp 雑誌のオンライン書店で定期購読をする


RANKING 今、読まれている記事


RECIPE RANKING 人気のレシピ

もっと見る

Check!