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汁物

新ごぼうと油揚げのみそ汁

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更新日 2025/8/24

新ごぼうと油揚げのみそ汁
撮影 竹内章雄

新ごぼうの香りがふわっと広がる、上品な味わいのおみそ汁。

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更新日 2025/8/24

  • 費用目安

    約150円

  • カロリー

    89kcal

  • 塩分

    1.9g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

大庭 英子

料理家

      料理家、福岡県出身。基本をふまえながらも、アイディアに満ちあふれる料理を日々提案。身近な材料と調味料の組み合わせが絶妙で、大胆で素材を生かすシンプルなレシピが人気。『オレンジページ』では創刊当時から活躍。数多くの雑誌や書籍で支持される。

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      材料

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      2人分
      • 新ごぼう(小)
        1小1本約70g相当
      • 油揚げ
        1/2
      • ねぎの青い部分
        1本分
      • だし汁
        2カップ
      • みそ
        大さじ1と1/2~2

      安全に調理していただくために

      作り方

      調理

      1. 1

        新ごぼうはたわしで皮をよく洗い、斜め薄切りにする。水でさっと洗って水けをきる。油揚げは縦半分に切ってから幅5mmに切る。ねぎの青い部分は小口切りにする。

      2. 2

        鍋にだし汁、ごぼう、油揚げを入れて中火にかけ、煮立ったら弱火にし、ふたをして8分ほど煮る。みそ大さじ1と1/2~2を溶き入れ、ねぎを散らして器に盛る。

      初出 オレンジページ 2018年7/17売号

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            レシピを作った人

            大庭 英子

            料理家

                料理家、福岡県出身。基本をふまえながらも、アイディアに満ちあふれる料理を日々提案。身近な材料と調味料の組み合わせが絶妙で、大胆で素材を生かすシンプルなレシピが人気。『オレンジページ』では創刊当時から活躍。数多くの雑誌や書籍で支持される。

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                  • 591kcal
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                  汁物

                  ごぼうのかきたま汁

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                  オレンジページ 10/2号

                  NEW

                  2025年09月17日発売
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