レシピをさがす

  1. HOME
  2. レシピ検索
  3. ピーマンのきんぴら

ピーマンのきんぴら

市販のめんつゆで手軽に味つけ!七味唐辛子をふって味にメリハリをつけます。

料理:

撮影:

ピーマンのきんぴら
  • 熱量 57kcal(1人分)
  • 塩分 0.5g(1人分)

材料 (2人分)

  • ピーマン 4個
  • 市販のめんつゆ(ストレートタイプ) 大さじ2
  • サラダ油 七味唐辛子

作り方

ピーマンは縦半分に切り、へたと種を取って、横に幅6~8mmに切る。
フライパンにサラダ油大さじ2/3を中火で熱し、ピーマンを炒める。油が回ったら、ふたをして弱火にし、少ししんなりするまで1~2分蒸し焼きにする。めんつゆを加えて汁けをとばすように炒め合わせ、器に盛って、七味唐辛子少々をふる。

レシピ掲載日:2010.7.2

レシピを探す

オレンジページnetのBESTおかず

サイト内検索

オレンジページの本

オレンジページ7/2号

オレンジページ7/2号

2018年6月15日発売

詳細・購入はこちら

おとなの健康Vol.7

おとなの健康Vol.7

2018年4月16日発売

詳細・購入はこちら

cookpadプロのレシピ

まめ部プロデュース 大豆粉と米粉のパンケーキミックス発売中!

ジュニア料理選手権

33周年記念プレゼント

創刊33周年記念動画配信中!