close

close

レシピ検索

食材からレシピを探す

たけのこと三つ葉のナムル

香りのいい三つ葉を加え、すっきりとした後味に。

料理:

撮影: 尾田学

たけのこと三つ葉のナムル

材料 (2人分)

  • たけのこの水煮(小) 1個(約100g)
  • 三つ葉 1束(約20g)
  • 塩 ごま油

熱量 69kcal(1人分) 塩分 0.5g(1人分)

作り方

  • たけのこは縦半分に切って、縦に薄切りにする。三つ葉は根元を切り、長さ3cmに切る。

  • 鍋に湯を沸かし、塩少々を加えてさっと混ぜる。たけのこ、三つ葉を加えてひと混ぜし、ざるに上げて水けをきる。ボールに入れ、ごま油大さじ1、塩少々を加え、手で全体をかるくあえて器に盛る。

 
ごはんも、おかずも!『たけのこ』三昧!
 

レシピ掲載日: 2010.4.2

SHARE

関連キーワード

レシピを探す

たけのこを使った
その他のレシピ

注目のレシピ<PR>

人気レシピランキング

2021年08月03日現在

BOOK オレンジページの本

記事検索

SPECIAL TOPICS


RANKING 今、読まれている記事


RECIPE RANKING 人気のレシピ

食材からレシピを探す