夏野菜の和風テリーヌ

星、丸、三角となんとも表情豊か！　だしベースのゼラチン液でさっぱり上品に。

料理：髙山かづえ

撮影：髙杉純

熱量 28kcal（1/4量で）
塩分 1.0g（1/4量で）

材料（牛乳パック型1個分）

具
　オクラ　10本
　プチトマト（赤・黄）　各3～4個（約100g）
　ズッキーニ　10cm（約100g）
ゼラチン液
　粉ゼラチン　10g
　だし汁　1と1/4カップ
　しょうゆ　小さじ1
　塩　小さじ1/2
塩

作り方

具の下ごしらえをする
プチトマトはへたを取る。ズッキーニは縦に6等分に切る。オクラはがくのまわりを薄く削り、塩適宜をまぶす。熱湯3カップに塩大さじ1を混ぜ、ズッキーニを中火で1分ほどゆでる。さらにオクラを加えて1分30秒ほどゆで、ともに氷水でさまして水けを拭く。

ゼラチン液を作る
鍋にゼラチン液の粉ゼラチン以外の材料を入れ、強火で煮立たせる。火を止め、ゼラチンを加えて溶かし、写真くらいのとろみがつくまで粗熱を取る（とろみがつかない場合、鍋底を氷水に当てながら混ぜる）。

<b>ゼラチン液を作る</b>
鍋にゼラチン液の粉ゼラチン以外の材料を入れ、強火で煮立たせる。火を止め、ゼラチンを加えて溶かし、写真くらいのとろみがつくまで粗熱を取る（とろみがつかない場合、鍋底を氷水に当てながら混ぜる）。

牛乳パック型に詰める
型（下記参照）をバットにのせ、ふたまわり大きく切ったラップを敷き込み、ゼラチン液大さじ3を流す。次のように具とゼラチン液大さじ3を交互に詰めて3層を作る。1層のオクラは縦に並べ、２層のプチトマトは赤と黄色をランダムに並べ入れる。３層のズッキーニは切り口にゼラチン液を塗りながら、写真のように並べる。最後に残りのゼラチン液を入れる。