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主食

干ししいたけと鶏肉の温麺

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更新日 2025/6/23

干ししいたけと鶏肉の温麺
撮影 松本祥孝

滋味深い温麺は、干ししいたけのうまみが溶け出したスープが絶品。だしをとった干ししいたけは、そのまま具として使います。

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更新日 2025/6/23

  • かんたん

  • 費用目安

    約970円

  • カロリー

    332kcal

  • 塩分

    3.9g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

コウ ケンテツ

料理家

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食材のよさを生かした手軽な家庭料理の数々が人気の料理家。YouTube公式チャンネル「Koh Kentetsu Kitchen」で秘伝のレシピを公開中。高1、中1、小2の1男2女の父。

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材料

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2人分
  • そうめん
    2
  • 干ししいたけ
    8
  • 鶏ささ身
    3
  • 昆布(5cm四方)
    1
  • 三つ葉
    4
  • 万能ねぎの小口切り
    大さじ2
  • 白いりごま
    大さじ1
  • 大さじ1
  • みりん
    大さじ1
  • 小さじ1
  • しょうゆ
    小さじ1/2

安全に調理していただくために

作り方

調理

  1. 1

    干ししいたけはさっと洗い、たっぷりのぬるま湯に30分つける。軸を切って薄切りにする。もどし汁はとっておく。昆布は表面をさっと拭いて鍋に入れ、水2カップを注いで30分ほどおく。三つ葉は長さ3~4cmに切る。

  2. 2

    【1】の鍋を火にかけ、煮立ってきたら昆布を取り除いて、干ししいたけと、もどし汁2カップ、ささ身、酒、みりん各大さじ1を加える。再び煮立ったらアクを取り、10分ほど煮る。塩小さじ1、しょうゆ小さじ1/2で、味をととのえ、ささ身を取り出す。

  3. 3

    ささ身は、食べやすく裂く。

  4. 4

    そうめんを袋の表示どおりにゆで、ざるに上げて器に盛る。【2】をかけて、万能ねぎ、ささ身、三つ葉、いりごまをのせる。
    (1人分332kcal、塩分3.9g)

レシピ掲載日 2012.1.31

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