油揚げのなめたけ焼き
料理： 梅村由美子
撮影： 対馬一次
- 熱量 75kcal（1人分）
- 塩分 1.3g（1人分）
材料 （2人分）
- 油揚げ 1枚
- なめたけ（びん詰） 大さじ4
- ねぎ 10cm
作り方
油揚げは角をずらして斜め半分に切り、袋状に開く。ねぎはみじん切りにし、なめたけと混ぜ合わせる。
油揚げになめたけとねぎを等分に詰める。中火で熱した魚焼きグリル（またはオーブントースター）で2分ほど焼く。
レシピ掲載日：2006.9.2
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