副菜

レタスの温たまサラダ

0(0件)

更新日 2025/6/20

レタスの温たまサラダ
撮影 対馬一次

0(0件)

更新日 2025/6/20

  • 普通

  • 費用目安

    約20円

  • カロリー

    142kcal

  • 塩分

    1.1g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

三宅 郁美

料理家

東京・目白の料理サロン「Le Tablier Blanc(ル タブリエ ブラン)」主宰。パリの「ル・コルドンブルー」「エコール・りっつ・エスコフィエ」で料理やお菓子を本格的に学び、ニューヨークで料理講師を務めた経験を持つ。本格的でありながら、簡単に作れるレシピが評判。

    クックモード

    画面が暗くなりません

    材料

    無料でお試し!

    2人分
    • レタス
      1/2個
    • 2個
    • サラダ油
      大さじ1/2
    • 少々
    • しょうゆ
      適宜

    安全に調理していただくために

    作り方

    調理

    1. 1

      小さい耐熱容器2個に卵を1個ずつ割り入れ、菜箸で卵黄を2~3カ所刺す。ラップをせずに電子レンジの弱(300W)で約1分加熱し、粗熱を取る。

    2. 2

      レタスを1/2量ずつ器に盛り、それぞれにサラダ油大さじ1/2と塩少々をふって卵をのせ、しょうゆ適宜をかけていただく。

    初出 Cooking 2006年6/17売号

    レビュー
    Review
    0(0件)
      評価
      ニックネーム
      レビュー本文
      • 利用規約をご確認ください。
      • 誹謗中傷や名誉毀損、他人に不快感を与える投稿をしないように十分に注意してください。
      • ウェブリンクは反映されません。

      質問

        ニックネーム
        質問内容
        • 利用規約をご確認ください。
        • 誹謗中傷や名誉毀損、他人に不快感を与える投稿をしないように十分に注意してください。
        • ウェブリンクは反映されません。

        人気レシピランキング

          料理のきほん

          レタスを使ったレシピ

          サラダのレシピ

          今日の献立
          Today’s menu

          オレンジページ 2/2号

          NEW

          2026年01月17日発売
          (一部地域を除く)

          ★コウケンテツさんの冬の韓国ごはん。免疫力がアップする入浴&睡眠法も!★

          【特別付録】
          献立に困らない。ほぼ20分で完成! Today’s Cooking

          【特集内容】
          ◇ 体がぽかぽか温まる コウケンテツの冬こそ、韓国ごはん!
          ◇体温を上げて風邪をひかない 温入浴&温睡眠で免疫力アップ

          ホームレシピサラダレタスの温たまサラダ

          レシピを作った人

          三宅 郁美

          料理家

          東京・目白の料理サロン「Le Tablier Blanc(ル タブリエ ブラン)」主宰。パリの「ル・コルドンブルー」「エコール・りっつ・エスコフィエ」で料理やお菓子を本格的に学び、ニューヨークで料理講師を務めた経験を持つ。本格的でありながら、簡単に作れるレシピが評判。

            人気レシピランキング

              今日の献立

              主菜

              れんこんのミートクリームグラタン

              • 470kcal
              副菜

              卵たっぷりポテトサラダ

              • 325kcal
              副菜

              白菜とベーコンの重ね焼き

              • 15分
              • 134kcal

              オレンジページ 2/2号

              NEW

              2026年01月17日発売
              (一部地域を除く)

              ★コウケンテツさんの冬の韓国ごはん。免疫力がアップする入浴&睡眠法も!★

              【特別付録】
              献立に困らない。ほぼ20分で完成! Today’s Cooking

              【特集内容】
              ◇ 体がぽかぽか温まる コウケンテツの冬こそ、韓国ごはん!
              ◇体温を上げて風邪をひかない 温入浴&温睡眠で免疫力アップ

              材料を見る