close

close

レシピ検索

食材からレシピを探す

食材一覧を見る
大さじ1って何ml？ 料理のまえに

レタスの温たまサラダ

料理：

撮影： 対馬一次

レタスの温たまサラダ

材料 （2人分）

  • レタス　1/2個
  • 卵　2個
  • サラダ油　塩　しょうゆ

熱量 142kcal（1人分） 塩分 1.1g（1人分）

作り方

  • 小さい耐熱容器2個に卵を1個ずつ割り入れ、菜箸で卵黄を2～3カ所刺す。ラップをせずに電子レンジの弱（300W）で約1分加熱し、粗熱を取る。

  • レタスを1/2量ずつ器に盛り、それぞれにサラダ油大さじ1/2と塩少々をふって卵をのせ、しょうゆ適宜をかけていただく。

レシピ掲載日： 2006.6.17

SHARE

関連キーワード

レシピを探す

レタスを使った
その他のレシピ

注目のレシピ<PR>

人気レシピランキング

2021年10月29日現在
もっと見る

BOOK オレンジページの本

詳細・購入はこちら

記事検索

SPECIAL TOPICS

オレンジページ11/17号

最新号

2021年11月02日発売

詳細・購入はこちら

バックナンバー

amazonで買う

7-netで買う

Rakuten ブックスで買う

hontoで買う

Fujisan.co.jp 雑誌のオンライン書店で定期購読をする


RANKING 今、読まれている記事


RECIPE RANKING 人気のレシピ

もっと見る

腸活部net
パナソニック特設ページ
ジュニア料理選手権
ブランドパーパス

食材からレシピを探す

食材一覧を見る