なすと豚肉のカレーしょうゆあえ
揚げたてのなすと豚肉に、カレーしょうゆをよーくからめてなじませます。
スパイシーな香りと風味が、食欲をそそって◎。
料理： 植松良枝
撮影： 尾田学
- 調理時間 分
- 熱量 388kcal（1人分）
- 塩分 3.8g（1人分）
材料 （2人分）
- なす 4個
- 豚肉（とんカツ用・大） 1枚
- カレー粉 大さじ2
- 塩 小麦粉 こしょう しょうゆ 揚げ油
作り方
なすはへたを切って、大きめの乱切りにする。ボールに入れて塩小さじ1をふり、10分ほどおく。しんなりとしたらしっかりと水けを絞り、小麦粉適宜を茶こしを通してふり、全体にまぶす。豚肉は両面に塩、こしょう各少々をふり、幅2cmに切る。別のボールにカレー粉としょうゆ大さじ1と1/2、水大さじ1～1と1/2を入れて混ぜ、カレーしょうゆを作る。
揚げ油を中温（170～180℃。乾いた菜箸の先を鍋底に当てると、細かい泡がシュワシュワッとまっすぐ出る程度）に熱し、なすを入れてさっと揚げ、油をきって熱いうちにカレーしょうゆのボールに入れる。続けて揚げ油に豚肉を入れ、ときどき返しながら、こんがりとするまで1～2分揚げる。油をきって熱いうちにカレーしょうゆのボールに加え、全体を混ぜて器に盛る。
レシピ掲載日：2005.10.2
