汁物

えのきとのりのすまし汁

0(0件)

更新日 2025/6/9

えのきとのりのすまし汁

撮影尾田学

0(0件)

更新日 2025/6/9

普通
費用目安
約100円
カロリー
11kcal
塩分
1.5g

※費用や栄養素は１人分で算出しています。

印刷
おすすめの献立

レシピを作った人

豊口裕子

クックモード

画面が暗くなりません

材料

無料でお試し！

4人分

えのきだけ
1袋
焼きのり
1/4枚
だし汁
4カップ
塩
小さじ1
しょうゆ
少々

安全に調理していただくために

作り方

調理

1
えのきは根元を切り落とし、長さを半分に切る。鍋にだし汁を入れて中火にかけ、煮立ってきたらえのきを加えてひと煮し、塩小さじ1、しょうゆ少々を入れて味をととのえる。器に盛り、のりをちぎって散らす。

初出　オレンジページ 2003年3/2売号

レビュー

Review

0(0件)

質問

人気レシピランキング

レシピランキング

えのきを使ったレシピ

荒木典子

豆腐ステーキ　きのこソース

242kcal
370円

髙山かづえ

きのことさつま揚げの炊き込みご飯

310kcal
170円

小林まさみ

鶏ひきとえのきのハンバーグ

15分
226kcal
380円

大庭英子

豚ときのこのトマト酸辣湯

431kcal
470円

堤人美

じゃがいもとえのきの明太ゆずこしょうナムル

129kcal
180円

榎本美沙

こんがりきのこと豚こまのみそ炒め

329kcal
510円

榎本美沙

塩こうじきのこナムルとミニトマトの卵とじ

137kcal
50円

榎本美沙

塩こうじきのこのナムル

49kcal
80円

大庭英子

野菜のジャンボ肉巻き

418kcal
350円

石原洋子

たっぷりきのこの冷ややっこ

102kcal
160円

お吸い物のレシピ

栗原心平

しめじのみぞれ汁

10分
36kcal
120円

武蔵裕子

みょうがの卵とじ汁

45kcal
90円

瀬尾幸子

豆腐と卵のすまし汁

105kcal
100円

市瀬悦子

はんぺんとのりのすまし汁

19kcal
70円

村田裕子

そうめんのすまし汁

62kcal
90円

スタジオナッツ

豆腐と塩昆布のすまし汁

51kcal
90円

牧野直子

わかめとかにかまのすまし汁

20kcal
60円

脇雅世

きのこのすまし汁

14kcal
220円

栗山真由美

海の香すまし汁

21kcal
1870円

夏梅美智子

野菜たっぷり汁

23kcal
180円

おすすめ料理家

おすすめメニュー

おすすめ食材

レシピ検索

Special topics

今日の献立
Today’s menu

献立カレンダー

オレンジページ 12/17号

NEW

2025年12月02日発売
（一部地域を除く）

★気軽においしく！クリスマスシーズンを楽しむ一冊。★

【特別付録】
総フォロワー数約100万！ SNSで人気のまぁるい猫がかわいすぎ！
心がまあるく、かるくなる「猫カレンダー2026」

【とじ込み付録】
献立に困らない。ほぼ20分で完成！ Today's Cooking

【特集内容】
◇フライパン派も、オーブン派も。皮パリッ、ジューシー！ローストチキン
◇ひき肉、鶏むね、豚薄切り肉ごちそう見えおかず

詳細・購入はこちら

バックナンバー

オレンジページの新刊

書籍案内へ

ホームレシピスープ・汁物お吸い物えのきとのりのすまし汁

レシピを作った人

豊口裕子

人気レシピランキング

レシピランキング

Special topics

今日の献立

鶏むねと長いものさっぱりレンジ蒸し

323kcal

キャベツのチーズ焼き

10分
166kcal

かにかま中華スープ

14kcal

献立カレンダー

オレンジページ 12/17号

NEW

2025年12月02日発売
（一部地域を除く）

★気軽においしく！クリスマスシーズンを楽しむ一冊。★

【特別付録】
総フォロワー数約100万！ SNSで人気のまぁるい猫がかわいすぎ！
心がまあるく、かるくなる「猫カレンダー2026」

【とじ込み付録】
献立に困らない。ほぼ20分で完成！ Today's Cooking

【特集内容】
◇フライパン派も、オーブン派も。皮パリッ、ジューシー！ローストチキン
◇ひき肉、鶏むね、豚薄切り肉ごちそう見えおかず

詳細・購入はこちら

バックナンバー

オレンジページの新刊

書籍案内へ

材料を見る