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小松菜のごまあえ

料理:

撮影: 中村淳

小松菜のごまあえ

材料 (1人分)

  • 「作り方」参照

熱量 36kcal(1人分) 塩分 0.9g(1人分)

作り方

  • 小松菜60gは長さ3cmに切る。耐熱皿に入れてふたをし、電子レンジで1分加熱する。冷水にとり、水けを絞ってボールに入れ、白すりごま、しょうゆ各小さじ1、砂糖少々であえる。
    (36kcal 塩分0.9g)

レシピ掲載日: 2001.12.2

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