汁物

中国風コーンスープ

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更新日 2025/6/21

中国風コーンスープ
撮影 対馬一次

コーン缶を水でのばして作るから、とっても簡単! ふわふわの溶き卵も加わって、やさしい味わいに。

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更新日 2025/6/21

  • 普通

  • 費用目安

    約100円

  • カロリー

    178kcal

  • 塩分

    2.2g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

上田 悦子

料理家

料理・洋菓子研究家。神戸で長年、お菓子教室を主宰するほか、人気洋菓子店「ティータイム」(パティシエのご長男経営の「ラトリエ・ドゥ・マッサ」へと発展)のオーナー。飾らない人柄で、家庭的で親しみやすいお菓子に定評あり。

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    材料

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    2人分
    • コーンクリーム缶詰(230g入り)
      1缶
    • 溶き卵
      1と1/2個分
    • 万能ねぎ
      3本
    • 鶏ガラスープの素(顆粒)
      小さじ1
    • 片栗粉
      小さじ2
    • 少々
    • こしょう
      少々

    安全に調理していただくために

    作り方

    調理

    1. 1

      万能ねぎは小口切りにする。器に片栗粉小さじ2を同量の水で溶いておく。鍋にコーンクリーム缶詰、水2カップを入れてよく混ぜ合わせる。鶏ガラスープの素小さじ1、塩、こしょう各少々を加えて混ぜ、中火にかける。

    2. 2

      煮立ったら、味をみて塩少々で味をととのえ、水溶き片栗粉をもう一度混ぜてから加えて混ぜ、とろみがついたら溶き卵を回し入れる。ひと煮立ちして、卵が固まったら万能ねぎを加えて混ぜ、器に盛る。
      (1人分178kcal、塩分2.2g)

    レシピ掲載日 2000.9.2

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          料理家

          料理・洋菓子研究家。神戸で長年、お菓子教室を主宰するほか、人気洋菓子店「ティータイム」(パティシエのご長男経営の「ラトリエ・ドゥ・マッサ」へと発展)のオーナー。飾らない人柄で、家庭的で親しみやすいお菓子に定評あり。

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              オレンジページ 1/17号

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