汁物コーンクリームスープ0(0件)更新日 2024/4/3#汁物#中華料理#コーンスープ#通年#ハム#コーン缶撮影 対馬一次コーンの甘みとふわふわの卵がやさしい味わいの中華風スープです。0(0件)更新日 2024/4/3普通費用目安-カロリー119kcal塩分2.2g※費用や栄養素は１人分で算出しています。保存0 件印刷共有おすすめの献立レシピを作った人阿部 徳恵料理家 クックモード画面が暗くなりません材料無料でお試し！－2人分＋｢作り方｣参照安全に調理していただくために買い物リストに入れる材料コピー作り方調理1片栗粉大さじ1/2は水大さじ1で溶き、水溶き片栗粉を作る。ハム1枚はみじん切りにする。2鍋にコーンクリーム缶詰（120g入り）1缶を入れ、酒大さじ1、水1と1/2カップで溶きのばす。鶏ガラスープの素（顆粒）小さじ1を加えて煮立て、塩小さじ1/3とこしょう少々で調味する。3水溶き片栗粉をもう一度混ぜてから2.に回し入れ、手早く混ぜてとろみをつける。溶き卵1個分を、菜箸を伝わせながら加え、ハムを加えて全体を混ぜる。 熱量119kcal、塩分2.2g（1人分）レシピ掲載日 2002.7.17＼ オレペAIが選んだ ／「コーンクリームスープ」のおすすめ献立主菜青じそ皮のひと口餃子448kcal副菜玉ねぎとじゃこの煮もの10分63kcal汁物コーンクリームスープ119kcal主菜あさりたっぷりいり豆腐382kcal副菜ゴーヤーのツナマヨあえ126kcal汁物コーンクリームスープ119kcal主菜マウンテン肉鍋625kcal副菜しいたけのしょうが酢オイルマリネ142kcal汁物コーンクリームスープ119kcal主菜鮭のレンジ南蛮漬け189kcal副菜小松菜のごま風味炒め106kcal汁物コーンクリームスープ119kcal新着レシピ8上田 淳子なすとチキンのフレッシュトマト煮406kcal約330円#煮もの#主菜5市瀬 悦子なすとひき肉のチーズケチャップ炒め505kcal約410円#炒めもの#主菜8菱田 アキラ菱田屋のよだれ鶏788kcal約650円#肉料理#主菜5小林 まさみズッキーニのおかかサラダ16kcal約190円#サラダ#副菜5藤井 恵そら豆の素揚げ116kcal約220円#揚げもの#副菜3小田 真規子（スタジオナッツ）鶏ごまつくねとアスパラのソテー246kcal約350円4PR栗原 心平バーベキューグリルステーキ#ステーキ#主菜2PR栗原 心平れんこんのシャキシャキきんぴら#野菜料理#副菜4PR栗原 心平豚肉とブロッコリーのハニーマスタードグリル#ローストポーク#主菜3PR栗原 心平なすの香味漬け#野菜料理#副菜おすすめレシピ0PR重信 初江豚肩ロース肉のはちみつロースト370kcal#肉料理#主菜0PR重信 初江セージのラップソーセージ356kcal#主菜#豚ひき肉0PR重信 初江チキンソテーのトマトソースチーズのせ611kcal#チキンステーキ#主菜0PR坂田 阿希子豚肉のソテーパルミジャーノ・レッジャーノDOPとマッシュルームの味わいサラダ添え#ポークソテー#主菜0PR渡辺 麻紀フォンダンショコラ0PR武蔵 裕子豚こまだんごのこっくり煮#肉料理#主菜0PR重信 初江干し柿シナモンケーキ275kcal#パウンドケーキ#スイーツ2PR渡辺 麻紀春雨とあさりの茶碗蒸し0PR藤井 恵サムゲタンスパイススープカレー#カレー#主食0PR重信 初江レモンバームとミントのハーブティー#その他#洋食おすすめメニュー和食肉じゃが生姜焼き唐揚げ豚汁すき焼き洋食ハンバーグナポリタンポトフローストビーフカルボナーラ中華料理餃子回鍋肉チンジャオロースーシュウマイ油淋鶏韓国料理プルコギキムチ鍋チーズタッカルビチョレギサラダチゲ鍋おすすめ食材肉鶏もも肉ひき肉鶏ささみホルモン鶏むね肉魚介マグロイカムール貝カツオたら野菜なすキャベツ小松菜さつまいもきゅうりその他の食材厚揚げ豆腐おから納豆豆乳レシピ検索今日の献立Today’s menu前日翌日献立カレンダー
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448kcal
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