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汁物

コーンクリームスープ

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更新日 2024/4/3

コーンクリームスープ
撮影 対馬一次

コーンの甘みとふわふわの卵がやさしい味わいの中華風スープです。

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更新日 2024/4/3

  • 普通

  • 費用目安

    -

  • カロリー

    119kcal

  • 塩分

    2.2g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

阿部 徳恵

料理家

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      材料

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      2人分
      • 「作り方」参照

      安全に調理していただくために

      作り方

      調理

      1. 1
        片栗粉大さじ1/2は水大さじ1で溶き、水溶き片栗粉を作る。ハム1枚はみじん切りにする。
      2. 2
        鍋にコーンクリーム缶詰(120g入り)1缶を入れ、酒大さじ1、水1と1/2カップで溶きのばす。鶏ガラスープの素(顆粒)小さじ1を加えて煮立て、塩小さじ1/3とこしょう少々で調味する。
      3. 3
        水溶き片栗粉をもう一度混ぜてから2.に回し入れ、手早く混ぜてとろみをつける。溶き卵1個分を、菜箸を伝わせながら加え、ハムを加えて全体を混ぜる。 熱量119kcal、塩分2.2g(1人分)

      レシピ掲載日 2002.7.17

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                  • 54kcal

                  オレンジページ 8/17号

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