コーンとグリーンピースのバターソテー
バターで炒めたコーンは甘みたっぷり。洋食の主菜のつけ合わせに大活躍です。
料理： 城戸崎愛
撮影： 尾田学
- 熱量 109kcal（1人分）
- 塩分 1.6g（1人分）
材料 （4人分）
- ホールコーン（冷凍） 1カップ
- グリーンピース（冷凍） 1カップ
- バター
- 塩
- こしょう
作り方
フライパンを中火で熱し、バター大さじ２を入れて溶かす。コーンとグリーンピースを入れて弱火にし、全体にバターがなじむまで、木べらで混ぜながら２～３分炒める。塩、こしょう各少々で味をととのえ、器に盛る。
（１人分109kcal、塩分1.6g）
（１人分109kcal、塩分1.6g）
レシピ掲載日：2000.5.2
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