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主菜

豚肉のマスタードクリームソース

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更新日 2025/6/19

撮影 大井一範

生クリームと粒マスタードを混ぜただけの簡単なソースが、豚肉をリッチな味に仕上げます。

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更新日 2025/6/19

  • 普通

  • 30分

  • 費用目安

    約1040円

  • カロリー

    653kcal

  • 塩分

    1.9g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

瀬尾 幸子

料理家

      料理研究家。おいしくて簡単、だれでも失敗なく作れるレシピに定評がある。『みそ汁はおかずです』(学研プラス)、『ラクうまごはんのコツ』(新星出版社)で料理レシピ本大賞大賞を受賞。書籍や雑誌、食品メーカーの料理開発などで活躍中。

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      4人分
      • 豚肩ロース厚切り肉(ソテー、とんカツ用など)
        4
      • 玉ねぎ
        1/2
      • マッシュルーム
        8
      • 生クリーム
        1カップ
      • 粒マスタード
        大さじ2
      • ブランデー(なければ酒)
        大さじ1
      • あれば好みのパスタ(フェトチーネなど)
        適宜
      • あればセージ
        適宜
      • 少々
      • こしょう
        少々
      • 小麦粉
        少々
      • バター
        大さじ2
      • あれば粗びき黒こしょう
        適宜

      安全に調理していただくために

      作り方

      調理

    • 30
      1. 1

        豚肉は包丁の先で脂身と赤身の間にある筋に何本か切り目を入れ、包丁の背でかるくたたく。両面に塩、こしょう、小麦粉各少々をまぶす。玉ねぎは薄切りにする。マッシュルームは石づきを落とし、2~4等分に切る。器に生クリーム、粒マスタードを混ぜ合わせ、マスタードクリームソースを作っておく。

      2. 2

        フライパンにバター大さじ1を入れて中火にかけ、溶けたら豚肉2枚を入れる。こんがりと焼き色がついたら裏返し、同様に焼き色がつくまで焼く。ブランデー(なければ酒)大さじ1/2を入れて煮立て、アルコール分をとばす。残り2枚も同様に焼く。

      3. 3

        フライパンから豚肉をいったん取り出し、バター大さじ1を加えて中火にかけ、玉ねぎを炒める。しんなりしたらマッシュルームを加え、全体に油がなじんだら1/2量を取り出して、豚肉2枚を戻す。

      4. 4

        マスタードクリームソースの1/2量を加え、火を強めてひと煮立ちさせる。塩、こしょう各少々で調味し、皿に盛る。残りも同様に作る。あれば好みのパスタ(フェトチーネなど)は、鍋にたっぷりの湯を沸かし、塩少々を入れて袋の表示時間を目安にゆでる。ゆで上がったらざるに上げて水けをきり、あればセージとともに添え、粗びき黒こしょう適宜をふる。
        (1人分653kcal、塩分1.9g)

      レシピ掲載日 1998.9.2

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            瀬尾 幸子

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                料理研究家。おいしくて簡単、だれでも失敗なく作れるレシピに定評がある。『みそ汁はおかずです』(学研プラス)、『ラクうまごはんのコツ』(新星出版社)で料理レシピ本大賞大賞を受賞。書籍や雑誌、食品メーカーの料理開発などで活躍中。

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                  主菜

                  BBQ味ポークソテー

                  • 442kcal
                  副菜

                  漬けものポテサラ

                  • 180kcal
                  汁物

                  スナップえんどうと豆腐のみそ汁

                  • 80kcal

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