汁物

野菜のスープ

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更新日 2025/6/22

野菜のスープ
撮影 大井一範

じゃがいも、にんじん、玉ねぎ、いんげんの入った彩りのいい、やさしい味わいのスープです。

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更新日 2025/6/22

  • 普通

  • 25分

  • 費用目安

    約50円

  • カロリー

    63kcal

  • 塩分

    1.3g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

沢口多恵

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    材料

    無料でお試し!

    4人分
    • じゃがいも
      1個
    • 玉ねぎ
      1/2個
    • にんじん
      1/3本
    • さやいんげん
      20g
    • 洋風スープの素(チキン)
      1個
    • バター
      大さじ1
    • 少々
    • こしょう
      少々

    安全に調理していただくために

    作り方

    調理

  • 25
    1. 1

      じゃがいもは皮をむいて半分に切り、厚さ約1cmに切って水にさらし、水けをきる。玉ねぎは繊維にそって幅1cmに切る。にんじんは皮をむいて縦に十文字に切り、厚さ7~8mmに切る。いんげんはへたと筋を取り除き、幅1cmの小口切りにする。

    2. 2

      鍋にバター大さじ1を入れて中火で熱し、バターが溶けたらじゃがいも、玉ねぎ、にんじん、いんげんを加えて炒める。水4カップを注いでスープの素を砕いて加え、アクを取りながら10~15分煮る。じゃがいもが柔らかくなったら塩、こしょう各少々で調味し、器に盛る。
      (1人分63kcal、塩分1.3g)

    レシピ掲載日 1998.3.17

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