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副菜

細切りキャベツのきのこソースかけ

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更新日 2025/6/20

細切りキャベツのきのこソースかけ
撮影 川浦堅至

生のキャベツにあつあつのソースをジュッとかけて。ベーコンの香ばしさとにんにくの香りがたまりません。

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更新日 2025/6/20

  • 普通

  • 費用目安

    約920円

  • カロリー

    178kcal

  • 塩分

    2.2g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

千葉 道子

料理家

      料理研究家。和食を中心とする料理教室を主宰。「元気に生きる源泉は食にある」を持論とし、日々の食事の大切さを説く。朝日カルチャーセンター料理教室講師を長く務めた。テレビ、新聞、雑誌などのメディアで活躍するほか、料理の著書多数。

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      材料

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      4人分
      • キャベツ
        1/2
      • ベーコンの薄切り
        4
      • しめじ
        1/2パック
      • まいたけ
        1/2パック
      • マッシュルーム
        6
      • にんにく
        1かけ
      • 赤唐辛子(小)
        2
      • サラダ油
        大さじ5
      • しょうゆ
        2.5~3
      • 大さじ1と1/2
      • 少々
      • こしょう
        少々

      安全に調理していただくために

      作り方

      調理

      1. 1

        キャベツはしんを取って長さ3cm、幅1cmに切る。冷水にさらし、シャキッとしたらざるに上げて水けをきり、器に盛っておく。

      2. 2

        ベーコンは幅1cmに切る。しめじは石づきを切り落として小房に分け、マッシュルームは石づきを切り落として薄切りにする。まいたけは手で粗くほぐす。にんにくは薄切りにする。

      3. 3

        フライパンにサラダ油大さじ2と1/2を中火で熱し、ベーコンを炒める。ベーコンが少しカリッとしたら、しめじ、マッシュルーム、まいたけ、にんにくを加えて炒め合わせる。

      4. 4

        きのこがしんなりとしたら、赤唐辛子と、しょうゆ大さじ2と1/2~3、酢大さじ1と1/2、塩、こしょう各少々を加えて煮立て、キャベツにかける。
        (1人分178kcal、塩分2.2g)

      レシピ掲載日 1998.3.2

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