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主食

のっぺいうどん

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更新日 2024/4/3

のっぺいうどん
撮影 鈴木勝

片栗粉でとろみをつけたつゆに、しょうがの風味をプラス。身体が芯から温まるメニューに仕上がります。

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更新日 2024/4/3

  • 普通

  • 費用目安

    -

  • カロリー

    -

  • 塩分

    -

※費用や栄養素は全量で算出しています。

レシピを作った人

千場 洋子(おかる)

料理家

      クックモード

      画面が暗くなりません

      材料

      • 「作り方」参照

      安全に調理していただくために

      作り方

      調理

      1. 1
        「のっぺい」は、野菜や肉を塩やしょうゆ味で煮、とろみをつけた郷土料理。
      2. 2
        うどんに、しいたけの甘煮1個と厚焼き卵、焼きかまぼこ3切れ、ゆでたほうれん草とのり1枚をのせ、とろみをつけたつゆ(鍋にだし汁7カップと砂糖大さじ1を入れて強火にかけ、沸騰したら、薄口しょうゆ大さじ5、みりん大さじ2を加えてひと煮し、火を止めてさましておく。)をかけます。とろみは、つゆ7カップに、片栗粉大さじ4~5を同量のだし汁で溶いて加えて。最後におろししょうがをのせます。

      レシピ掲載日 1996.2.2

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                  今日の献立

                  主菜

                  ピーマンと豚肉のにんにく蒸し炒め

                  • 249kcal
                  副菜

                  ブロッコリーの山椒ごまあえ

                  • 106kcal
                  汁物

                  大根と油揚げの豆乳みそ汁

                  • 129kcal

                  オレンジページ 10/2号

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