close

close

レシピ検索

食材からレシピを探す

食材一覧を見る
大さじ1って何ml？ 料理のまえに

焼きみそ茶漬け

香ばしく焼いたみそが食欲をそそります。じゃこと青じそがみそ味によく合います。

料理：

撮影： 鈴木雅也

焼きみそ茶漬け

材料 （2人分）

  • 温かいご飯　茶碗約2杯分（300g）
  • みそ　大さじ2
  • ちりめんじゃこ　20g
  • 青じその葉　3～4枚
  • 熱いお茶　適宜

熱量 274kcal（1人分）

作り方

  • オーブントースターの天板にオーブン用シートを敷き、みそをスプーンの背などで薄く広げる。まず1～2分焼き、余熱でさらに2～3分焼く。青じその葉は粗みじんに切る。

  • ご飯を器に1/2量ずつ盛って、焼いたみそを小さくちぎってのせ、ちりめんじゃこを散らす。お茶を回しかけて、青じその葉を散らす。
    （1人分274kcal）

レシピ掲載日： 1995.2.2

SHARE

関連キーワード

レシピを探す

じゃこを使った
その他のレシピ

注目のレシピ<PR>

人気レシピランキング

2022年07月06日現在
もっと見る

BOOK オレンジページの本

詳細・購入はこちら

記事検索

SPECIAL TOPICS

オレンジページ7/17号

最新号

2022年7月01日発売

詳細・購入はこちら

バックナンバー

amazonで買う

7-netで買う

Rakuten ブックスで買う

hontoで買う

Fujisan.co.jp 雑誌のオンライン書店で定期購読をする


RANKING 今、読まれている記事


RECIPE RANKING 人気のレシピ

もっと見る

PRESENT プレゼント

応募期間　
06/28～07/20

【メンバーズ限定プレゼント】具材入り麺つゆ「キッコーマン 具麺（ぐーめん）」

もっと見る

腸活部net
パナソニック特設ページ
ジュニア料理選手権
ブランドパーパス
オーダーブック＆カレンダーmiotto

食材からレシピを探す

食材一覧を見る