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主菜

北海雪見鍋

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更新日 2024/4/2

北海雪見鍋
撮影 榎本修

北の海でとれる鮭に、雪のようなふわふわの豆腐。豆腐は最後に全体にふんわりとのせていただきます。

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更新日 2024/4/2

  • 普通

  • 費用目安

    約550円

  • カロリー

    310kcal

  • 塩分

    -

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

樋口 秀子

料理家

      8人の大家族の中で育ち、毎日台所に立っていた祖母の味が原点。料理専門学校卒業後、新聞社主催の婦人文化教室の助手を務め、結婚を機に上京。旬の素材を使った昔ながらの家庭料理を広めるために、書籍、雑誌を中心に活躍中。

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      材料

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      4人分
      • 生鮭の切り身
        4切れ
      • 木綿豆腐
        2
      • かぶ(葉つきで) 小
        8
      • 生しいたけ
        4
      • 昆布
        20cm
      • 1/3カップ
      • しょうゆ
        大さじ2
      • みりん
        大さじ2
      • 小さじ1
      • 薬味

        • 青のり
          適宜
        • おぼろ昆布
          適宜
        • 焼きのり
          1

      安全に調理していただくために

      作り方

      調理

      1. 1
        豆腐はざるにのせ、30分ほどおいて水けをきる。鮭は指で骨を取り除き、皮を下にして一切れを2つ~3つにそぎ切りにする。かぶは茎を約2cm残して葉を切り、水の中で茎の間のゴミを竹串で除き、皮をむいて、縦に4つ~6つ割りにする。葉は長さ8cmに切る。生しいたけは軸を取り、かさの表面に十字の切り目を入れる。
      2. 2
        昆布は堅く絞ったぬれぶきんで表面をさっと拭き、鍋に水6カップとともに入れ、弱めの中火にかける。沸騰したら、酒、しょうゆ、みりん、塩を加えて調味する。鍋にかぶを入れ、5~6分煮る。さらに生鮭、しいたけ、かぶの葉を順に加えて、アクを取りながら煮る。
      3. 3
        全体に火が通ったら、豆腐を指でくずしながら、ふんわりとのせるように加える。焼きのりは、手で粗くもんで、もみのりにする。鍋がひと煮立ちしたら、好みで薬味を添えていただく。 (1人分310kcal)

      レシピ掲載日 1994.11.2

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                  鶏胸肉のわらじカツ

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                  2025年09月17日発売
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