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大さじ1って何ml？ 料理のまえに

手羽先ときのこのラーメン

こんがりと焼きつけた手羽先とねぎのうまみで、こくのあるスープに。きのこの風味もきいています。

料理：

撮影： 鈴木雅也

手羽先ときのこのラーメン

材料 （2人分）

  • 中華生麺（しょうゆ味スープつき）　2玉
  • 手羽先　6本（約300g）
  • ねぎ　1本
  • しめじ　1パック
  • さやいんげん　6本
  • ごま油　小さじ2
  • 塩　少々

熱量 729kcal（1人分）

作り方

  • 手羽先は、関節から先を切り落とす（骨と骨の間に包丁を入れると楽に切れる）。ねぎは長さ3cmに切り、しめじは石づきを切り、小房に分ける。

  • いんげんはへたと筋を取って、長さ4cmくらいに斜めに切り、塩を加えた熱湯で色よくゆでて、水にとり、さめたらざるに上げておく。

  • フライパンにごま油を熱して中火にし、手羽先を入れて片面2分ずつ焼く。手羽先がこんがりときつね色になったら、ねぎとしめじを加えて焼き、ねぎに焼き色がついたら水4カップを加えて火加減を強火にする。煮立ったら、火加減を弱めの中火にし、アクを取りながら10分煮込んで、添付のスープの素を加える。

  • 麺を袋の表示どおりにゆでる。どんぶりにスープを注いで麺を入れ、手羽先、ねぎ、しめじ、いんげんをのせる。
    （1人分729kcal）

レシピ掲載日： 1993.10.17

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