主食にら入りふわふわ卵ラーメン0(0件)更新日 2024/4/2#主食#中華料理#ラーメン#冬#にら#長ねぎ#卵撮影 鈴木雅也にらの香りと、オイスターソースのこくが絶妙。ふわっと柔らかく仕上がった卵との相性抜群です。0(0件)更新日 2024/4/2普通費用目安約160円カロリー641kcal塩分-※費用や栄養素は1人分で算出しています。保存0 件印刷共有おすすめの献立レシピを作った人夏梅 美智子料理家東京都出身の家庭料理研究家。料理研究家のアシスタントを経て独立。30年以上にわたり、雑誌、広告、テレビなどで活躍。これまでに1万点以上のレシピを提案し、元祖作り置き料理の考案者でもある。クックモード画面が暗くなりません材料無料でお試し!-2人分+中華生麺(しょうゆ味スープつき)2玉卵3個にら1/2束ねぎ10cmサラダ油大さじ1と1/2オイスターソース大さじ2安全に調理していただくために買い物リストに入れる材料コピー作り方調理1にらは長さ2cmに切る。ねぎは粗みじんに切る(縦に2~3本切り目を入れてから小口切りにする)。卵をボールなどに割りほぐし、にらとねぎを加えて混ぜ合わせる。2フライパンにサラダ油を強火で熱して1.を流し入れ、箸で大きくかき混ぜて、まだ半熟のうちに取り出す。3袋の表示どおりに、添付のスープの素でどんぶりにスープを作る。麺を袋の表示どおりにゆでて器に盛り、2.の具をのせて、オイスターソースを回しかける。 (1人分641kcal)レシピ掲載日 1993.10.17\ オレペAIが選んだ /「にら入りふわふわ卵ラーメン」のおすすめ献立主食にら入りふわふわ卵ラーメン641kcal副菜カルビと野菜のナムル風496kcal汁物おろしえび天茶漬け326kcal主食にら入りふわふわ卵ラーメン641kcal副菜刺し身こんにゃくの温泉卵のせ87kcal汁物わけぎと卵のスープ54kcal主食にら入りふわふわ卵ラーメン641kcal副菜新じゃがとベーコンのホットサラダ483kcal副菜ブロッコリーとちくわのサラダ175kcal主食にら入りふわふわ卵ラーメン641kcal副菜いかと万能ねぎのキムチあえ89kcal新着レシピ13上田 淳子なすとチキンのフレッシュトマト煮406kcal約330円#煮もの#主菜8市瀬 悦子なすとひき肉のチーズケチャップ炒め505kcal約410円#炒めもの#主菜11菱田 アキラ菱田屋のよだれ鶏788kcal約650円#肉料理#主菜7小林 まさみズッキーニのおかかサラダ16kcal約190円#サラダ#副菜5藤井 恵そら豆の素揚げ116kcal約220円#揚げもの#副菜4小田 真規子(スタジオナッツ)鶏ごまつくねとアスパラのソテー246kcal約350円4PR栗原 心平バーベキューグリルステーキ#ステーキ#主菜4PR栗原 心平れんこんのシャキシャキきんぴら#野菜料理#副菜5PR栗原 心平豚肉とブロッコリーのハニーマスタードグリル#ローストポーク#主菜4PR栗原 心平なすの香味漬け#野菜料理#副菜おすすめレシピ1PR重信 初江レモンバームクッキー297kcal#クッキー#スイーツ0PR坂田 阿希子豚肉のソテーパルミジャーノ・レッジャーノDOPとマッシュルームの味わいサラダ添え#ポークソテー#主菜1PR重信 初江本当においしいポテトフライ142kcal#揚げもの#副菜3PRぐっち夫婦冷凍鶏肉のしっとりチャーシュー#チャーシュー#主菜1PR重信 初江カルダモンシロップのマチェドニア203kcal#フルーツ お菓子#スイーツ2PRぐっち夫婦冷凍シーフードのパエリア風ご飯#パエリア#主食2PR武蔵 裕子黄金風味のチーズタッカルビ風#タッカルビ#主菜1PR重信 初江カレー風味のアクアパッツァ321kcal#アクアパッツァ#主菜0PR重信 初江ナツメッグ入りミルクジャム234kcal#万能たれ#スイーツ0PR武蔵 裕子真っ赤野菜の浅漬け#浅漬け#副菜おすすめメニュー和食肉じゃが生姜焼き唐揚げ豚汁すき焼き洋食ハンバーグナポリタンポトフローストビーフカルボナーラ中華料理餃子回鍋肉チンジャオロースーシュウマイ油淋鶏韓国料理プルコギキムチ鍋チーズタッカルビチョレギサラダチゲ鍋おすすめ食材肉鶏もも肉ひき肉鶏ささみホルモン鶏むね肉魚介マグロイカムール貝カツオたら野菜なすキャベツ小松菜さつまいもきゅうりその他の食材厚揚げ豆腐おから納豆豆乳レシピ検索今日の献立Today’s menu前日翌日献立カレンダー