主食

豚こまきのこのハヤシライス

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更新日 2025/9/26

豚こまきのこのハヤシライス
撮影 鈴木泰介

ケチャップの甘さがたまらない絶品ハヤシライス。いつもの調味料で作れるのが◎。

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更新日 2025/9/26

  • かんたん

  • 15分

  • 費用目安

    約540円

  • カロリー

    683kcal

  • 塩分

    2.7g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

Mizuki

料理家

調理師免許のほか、スイーツコンシェルジュの資格をもつ。身近な食材で作れる、簡単でおいしく、華やかなレシピに定評がある。Instagramのフォロワー数は130万人を越える。企業のレシピ開発、雑誌、テレビ、WEBメディアで活動中。レシピブログアワードを2016年から3年連続で総合グランプリ受賞。

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    材料

    無料でお試し!

    2人分
    • 豚こま切れ肉
      150g
    • まいたけ
      1パック1パック約100g相当
    • 玉ねぎ
      1/2個
    • 煮汁

      • トマトケチャップ
        大さじ4
      • 中濃ソース
        大さじ2
      • 洋風スープの素(顆粒)
        小さじ1/2
      • バター
        10g
      • 1と1/4カップ
    • 温かいご飯 どんぶり
      2杯分1杯約200g相当
    • あればパセリのみじん切り
      適宜
    • オリーブオイル
      大さじ1
    • 小麦粉
      大さじ1

    安全に調理していただくために

    作り方

    調理

  • 15
    1. 1

      まいたけはほぐす。玉ねぎは縦に薄切りにする。

    2. 2

      フライパンにオリーブオイル大さじ1を中火で熱し、豚肉、玉ねぎ、まいたけを入れて、肉の色が変わるまで3分ほど炒める。小麦粉大さじ1を加え、1分ほど炒める。煮汁の材料を加え、とろみがつくまで混ぜながら4~5分煮る。

    3. 3

      器にご飯を盛って❷をかけ、あればパセリをふる。

    初出 オレンジページ 2024年11/1売号

    編集部試作メモ

    オレンジページ編集部

    ルウ、ドミグラスソース缶、生クリーム、牛乳不要。思い立ったらすぐ作れる手軽さが最高!
    「肉や野菜を炒めたら、調味料を入れて少し煮るだけ。カレーよりずっとラク!」
    「ご飯ものはこれだけですむから、忙しい日の味方です」

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          Mizuki

          料理家

          調理師免許のほか、スイーツコンシェルジュの資格をもつ。身近な食材で作れる、簡単でおいしく、華やかなレシピに定評がある。Instagramのフォロワー数は130万人を越える。企業のレシピ開発、雑誌、テレビ、WEBメディアで活動中。レシピブログアワードを2016年から3年連続で総合グランプリ受賞。

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              今日の献立

              主菜

              豚肉と小松菜のしゃぶしゃぶ

              • 326kcal
              副菜

              大根とかにかまのマヨサラダ

              • 93kcal
              副菜

              こんにゃくの甘辛煮

              • 51kcal

              オレンジページ 1/17号

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