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主食

豚こまきのこのハヤシライス

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更新日 2025/9/26

豚こまきのこのハヤシライス
撮影 鈴木泰介

ケチャップの甘さがたまらない絶品ハヤシライス。いつもの調味料で作れるのが◎。

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更新日 2025/9/26

  • かんたん

  • 15分

  • 費用目安

    約540円

  • カロリー

    683kcal

  • 塩分

    2.7g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

Mizuki

料理家

      調理師免許のほか、スイーツコンシェルジュの資格をもつ。身近な食材で作れる、簡単でおいしく、華やかなレシピに定評がある。Instagramのフォロワー数は130万人を越える。企業のレシピ開発、雑誌、テレビ、WEBメディアで活動中。レシピブログアワードを2016年から3年連続で総合グランプリ受賞。

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      材料

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      2人分
      • 豚こま切れ肉
        150g
      • まいたけ
        1パック1パック約100g相当
      • 玉ねぎ
        1/2
      • 煮汁

        • トマトケチャップ
          大さじ4
        • 中濃ソース
          大さじ2
        • 洋風スープの素(顆粒)
          小さじ1/2
        • バター
          10g
        • 1と1/4カップ
      • 温かいご飯 どんぶり
        2杯分1杯約200g相当
      • あればパセリのみじん切り
        適宜
      • オリーブオイル
        大さじ1
      • 小麦粉
        大さじ1

      安全に調理していただくために

      作り方

      調理

    • 15
      1. 1

        まいたけはほぐす。玉ねぎは縦に薄切りにする。

      2. 2

        フライパンにオリーブオイル大さじ1を中火で熱し、豚肉、玉ねぎ、まいたけを入れて、肉の色が変わるまで3分ほど炒める。小麦粉大さじ1を加え、1分ほど炒める。煮汁の材料を加え、とろみがつくまで混ぜながら4~5分煮る。

      3. 3

        器にご飯を盛って❷をかけ、あればパセリをふる。

      初出 オレンジページ 2024年11/1売号

      編集部試作メモ

      オレンジページ編集部

      ルウ、ドミグラスソース缶、生クリーム、牛乳不要。思い立ったらすぐ作れる手軽さが最高!
      「肉や野菜を炒めたら、調味料を入れて少し煮るだけ。カレーよりずっとラク!」
      「ご飯ものはこれだけですむから、忙しい日の味方です」

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            NEW

            2025年10月31日発売
            (一部地域を除く)

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            レシピを作った人

            Mizuki

            料理家

                調理師免許のほか、スイーツコンシェルジュの資格をもつ。身近な食材で作れる、簡単でおいしく、華やかなレシピに定評がある。Instagramのフォロワー数は130万人を越える。企業のレシピ開発、雑誌、テレビ、WEBメディアで活動中。レシピブログアワードを2016年から3年連続で総合グランプリ受賞。

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                  今日の献立

                  主菜

                  れんこんの鮭はさみ天ぷら

                  • 359kcal
                  副菜

                  クリーミーかぼちゃサラダ

                  • 315kcal
                  汁物

                  ちくわとにらのみそ汁

                  • 51kcal

                  オレンジページ 11/17号

                  NEW

                  2025年10月31日発売
                  (一部地域を除く)

                  ★ちょっとしたコツでおうちごはんを格上げ!ほったらかしポイ活も。★

                  【特別付録】花ダイアリー2026
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                  ◇料理上手にみーんななれる。いつものおかずは、もっとラクに、まだまだおいしく!
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