副菜白菜のしんの甘酢あえ0(0件)更新日 2024/4/4#副菜#和食#あえもの#冬#低カロリー#白菜撮影 岡本真直酸味がおだやかな甘酢なので、汁ごと食べても。0(0件)更新日 2024/4/4費用目安約10円カロリー33kcal塩分0.9g※費用や栄養素は1人分で算出しています。保存0 件印刷共有おすすめの献立レシピを作った人本田 明子料理家料理研究家。1982年に小林カツ代さんに弟子入りし、25年間助手を務めながら、小林カツ代キッチンスタジオのレシピ制作の責任者として200冊以上の著書に携わる。2007年に独立し、本田明子キッチンスタジオを設立。雑誌やテレビでレシピを提供するほか、子どもからシニアまで幅広い世代に喜ばれる料理を考えている。明るいキャラクターと明快でわかりやすいレシピ解説が人気。クックモード画面が暗くなりません材料無料でお試し!-2人分+白菜のしん5枚分〈甘酢〉酢大さじ2砂糖大さじ1塩小さじ1/2水1/4カップゆずの皮少々安全に調理していただくために買い物リストに入れる材料コピー作り方調理1白菜のしんは、繊維にそって食べやすい長さの細切りにし、ボールに入れる。甘酢の材料を小鍋に入れて煮立て、白菜に加える。さっとあえ、皿2~3枚をのせて重しにし、20分以上おく。器に盛り、ゆずの皮を散らす。初出 オレンジページ 2019年12月号\ オレペAIが選んだ /「白菜のしんの甘酢あえ」のおすすめ献立主食鶏とトマトとバジルの洋風そうめん523kcal副菜白菜のしんの甘酢あえ33kcal汁物サニーレタスとえのきのスープ18kcal主食鶏とごぼうの炊き込みご飯396kcal副菜白菜のしんの甘酢あえ33kcal汁物ひき肉と小松菜のスープ68kcal主菜もやし専用ピリ辛そぼろ鍋176kcal副菜白菜のしんの甘酢あえ33kcal副菜チャプチェ259kcal主菜豆腐とたらのみそ風味グラタン369kcal副菜白菜のしんの甘酢あえ33kcal新着レシピ4上田 淳子なすとチキンのフレッシュトマト煮406kcal約330円#煮もの#主菜3市瀬 悦子なすとひき肉のチーズケチャップ炒め505kcal約410円#炒めもの#主菜6菱田 アキラ菱田屋のよだれ鶏788kcal約650円#肉料理#主菜1小林 まさみズッキーニのおかかサラダ16kcal約190円#サラダ#副菜3藤井 恵そら豆の素揚げ116kcal約220円#揚げもの#副菜3小田 真規子(スタジオナッツ)鶏ごまつくねとアスパラのソテー246kcal約350円4PR栗原 心平バーベキューグリルステーキ#ステーキ#主菜4PR栗原 心平豚肉とブロッコリーのハニーマスタードグリル#ローストポーク#主菜1PR栗原 心平れんこんのシャキシャキきんぴら#野菜料理#副菜2PR栗原 心平なすの香味漬け#野菜料理#副菜おすすめレシピ0PR齋藤 菜々子とろろがけ長いも釜めし514kcal#炊き込みご飯#主食1PR渡辺 麻紀春雨とあさりの茶碗蒸し0PR重信 初江カレー風味のアクアパッツァ321kcal#アクアパッツァ#主菜0PR重信 初江セージのラップソーセージ356kcal#主菜#豚ひき肉0PR武蔵 裕子ブロッコリーとしめじの中華風浅漬け#浅漬け#副菜0PR渡辺 麻紀トマト煮込みハンバーグ0PR坂田 阿希子イタリア産ブッラティーナの香味オイルがけ#おつまみ#副菜2PR重信 初江イタリアンパセリのジェノベーゼ風パスタ490kcal#ジェノベーゼ#主食0PR渡辺 麻紀フォンダンショコラ0PR髙山 かづえアボカドオニオン生ハムトースト400kcal#トースト#主食おすすめメニュー和食肉じゃが生姜焼き唐揚げ豚汁すき焼き洋食ハンバーグナポリタンポトフローストビーフカルボナーラ中華料理餃子回鍋肉チンジャオロースーシュウマイ油淋鶏韓国料理プルコギキムチ鍋チーズタッカルビチョレギサラダチゲ鍋おすすめ食材肉鶏もも肉ひき肉鶏ささみホルモン鶏むね肉魚介マグロイカムール貝カツオたら野菜なすキャベツ小松菜さつまいもきゅうりその他の食材厚揚げ豆腐おから納豆豆乳レシピ検索今日の献立Today’s menu前日翌日献立カレンダー