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副菜

春菊のサラダ

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更新日 2025/6/4

春菊のサラダ
撮影 南雲保夫

ごま油入りの香り高いドレッシングが、ほろ苦い春菊とよく合います。

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更新日 2025/6/4

  • 普通

  • 費用目安

    約30円

  • カロリー

    19kcal

  • 塩分

    0.5g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

豊口裕子

      クックモード

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      材料

      無料でお試し!

      2人分
      • 春菊
        1/2
      • ねぎ
        10cm
      • 大さじ1/2
      • しょうゆ
        大さじ1/2
      • ごま油
        小さじ1/2

      安全に調理していただくために

      作り方

      調理

      1. 1

        春菊は柔らかい葉を摘み、長ければ半分に切る。たっぷりの水に5~10分つけてシャキッとさせ、ざるに上げて水けをよくきる。ねぎは長さを半分に切り、縦に1本切り目を入れて開き、しんを取り出して縦にせん切りにする。しんはみじん切りにする。

      2. 2

        小さめの器に【1】のねぎのしんと、酢、しょうゆ各大さじ1/2、ごま油小さじ1/2を入れて混ぜ合わせ、ドレッシングを作る。春菊と、ねぎのせん切りをさっと混ぜて器に盛り、ドレッシングをかける。

      初出 オレンジページ 2010年9/2号

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                  • 332kcal
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                  パプリカとみょうがのおかか酢じょうゆ

                  • 18kcal
                  汁物

                  じゃがいもとわかめのみそ汁

                  • 73kcal

                  オレンジページ 8/2号

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