主食万能ねぎとクリームチーズのあえ麺0(0件)更新日 2024/4/4#主食#和食#そうめん#夏#万能ねぎ#鰹節#チーズ撮影 鈴木泰介クリームチーズも、万能ねぎの香りとめんつゆ味で和風にシフト。まったり、こくのあるそうめんです。0(0件)更新日 2024/4/4普通費用目安約300円カロリー443kcal塩分3.5g※費用や栄養素は１人分で算出しています。保存0 件印刷共有おすすめの献立レシピを作った人落合貴子料理家 クックモード画面が暗くなりません材料無料でお試し！－2人分＋そうめん3束万能ねぎ1/3袋※5～6本クリームチーズ80ｇ削り節3パックめんつゆ（3倍希釈）1/4カップ安全に調理していただくために買い物リストに入れる材料コピー作り方調理1万能ねぎ、クリームチーズを切る。 万能ねぎは長さを半分に切って束にし、輪ゴムで留めて、できるだけ薄い小口切りにする。クリームチーズは1cm角に切る。2そうめんをゆで、具とあえる 鍋にたっぷりの湯を沸かし、そうめんを入れて袋の表示時間どおりにゆでる。流水で洗ってぬめりを取り、冷水で冷やしてから水けをよくきる。ボールにそうめん、万能ねぎ、クリームチーズ、めんつゆを入れてあえる。器に盛り、削り節をふる。初出 オレンジページ 2015年6月号＼ オレペAIが選んだ ／「万能ねぎとクリームチーズのあえ麺」のおすすめ献立主食万能ねぎとクリームチーズのあえ麺443kcal副菜ブロッコリーとしめじの中華風浅漬け汁物キャベツとじゃがいものスープ44kcal主食万能ねぎとクリームチーズのあえ麺443kcal副菜飛田さんちのポテトサラダ190kcal汁物ささ身と春雨のスープ65kcal主食万能ねぎとクリームチーズのあえ麺443kcal副菜ゆでキャベツと豚こまのキムチマヨだれ273kcal副菜トマトのヨーグルトドレッシングサラダ40kcal主食万能ねぎとクリームチーズのあえ麺443kcal副菜じゃこ入りコールスロー247kcal新着レシピ13上田 淳子なすとチキンのフレッシュトマト煮406kcal約330円#煮もの#主菜8市瀬 悦子なすとひき肉のチーズケチャップ炒め505kcal約410円#炒めもの#主菜11菱田 アキラ菱田屋のよだれ鶏788kcal約650円#肉料理#主菜7小林 まさみズッキーニのおかかサラダ16kcal約190円#サラダ#副菜5藤井 恵そら豆の素揚げ116kcal約220円#揚げもの#副菜4小田 真規子（スタジオナッツ）鶏ごまつくねとアスパラのソテー246kcal約350円4PR栗原 心平バーベキューグリルステーキ#ステーキ#主菜4PR栗原 心平れんこんのシャキシャキきんぴら#野菜料理#副菜5PR栗原 心平豚肉とブロッコリーのハニーマスタードグリル#ローストポーク#主菜4PR栗原 心平なすの香味漬け#野菜料理#副菜おすすめレシピ0PR重信 初江鶏胸肉のエスカベッシュ258kcal#肉料理#主菜0PR坂田 阿希子イタリア産ブッラティーナの香味オイルがけ#おつまみ#副菜2PR武蔵 裕子黄金風味のチーズタッカルビ風#タッカルビ#主菜0PR重信 初江チキンソテーのトマトソースチーズのせ611kcal#チキンステーキ#主菜4PR栗原 心平なすの香味漬け#野菜料理#副菜1PR有賀 薫鶏胸肉とにんじんのミルクカレースープ2PR有賀 薫にんじんしりしりで作るホットラぺ2PRぐっち夫婦冷凍シーフードのパエリア風ご飯#パエリア#主食0PR重信 初江豚肩ロース肉のはちみつロースト370kcal#肉料理#主菜2PR有賀 薫基本のにんじんしりしりおすすめメニュー和食肉じゃが生姜焼き唐揚げ豚汁すき焼き洋食ハンバーグナポリタンポトフローストビーフカルボナーラ中華料理餃子回鍋肉チンジャオロースーシュウマイ油淋鶏韓国料理プルコギキムチ鍋チーズタッカルビチョレギサラダチゲ鍋おすすめ食材肉鶏もも肉ひき肉鶏ささみホルモン鶏むね肉魚介マグロイカムール貝カツオたら野菜なすキャベツ小松菜さつまいもきゅうりその他の食材厚揚げ豆腐おから納豆豆乳レシピ検索今日の献立Today’s menu前日翌日献立カレンダー
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