副菜

オニオンリング

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更新日 2025/6/9

オニオンリング
撮影 尾田学

揚げた新玉ねぎが、驚くほど甘くて柔らか。  サクサクのころもと相まって、ついつい手が出るおいしさに。

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更新日 2025/6/9

  • 普通

  • 費用目安

    約40円

  • カロリー

    306kcal

  • 塩分

    1.2g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

阿部 徳恵

料理家

    クックモード

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    材料

    無料でお試し!

    2人分
    • 新玉ねぎ
      1個
    • 1個
    • 小麦粉
    • パン粉
    • 好みでトマトケチャップ
    • 揚げ油

    安全に調理していただくために

    作り方

    調理

    1. 1

      玉ねぎは横に幅1cmの輪切りにし、輪を1つずつはずす。ボールに卵を溶きほぐし、水1/4カップを加えて混ぜ合わせる。小麦粉50gを入れ、粉っぽさがなくなるまで混ぜる。パン粉50gをバットなどにあけ、手でこすり合わせて粒を細かくする。

    2. 2

      玉ねぎに小麦粉を薄くまぶし、合わせた卵と小麦粉にくぐらせてから、パン粉をまんべんなくつける。

    3. 3

      揚げ油を中温に熱し、玉ねぎを入れて、きつね色になるまで約1分30秒揚げる。塩少々をふり、好みでトマトケチャップ適宜をつけていただく。

    初出 Cooking 2008年3/2売号

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              オレンジページ 1/17号

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