主菜かぶと簡単肉だんごのしょうが風味煮0(0件)更新日 2024/4/4#主菜#和食#煮もの#冬#生姜#豚こま切れ肉#塩分控えめ#低カロリー#かぶ撮影 尾田学かぶの甘みを生かして、ごく薄味に仕上げます。 たっぷりの煮汁ごとどうぞ。0(0件)更新日 2024/4/4普通費用目安約300円カロリー138kcal塩分1.5g※費用や栄養素は１人分で算出しています。保存0 件印刷共有おすすめの献立レシピを作った人阿部 徳恵料理家 クックモード画面が暗くなりません材料無料でお試し！－2人分＋かぶ 小4個豚こま切れ肉100gしょうがのすりおろし小さじ1だし汁2カップ薄口しょうゆ（またはしょうゆ）小さじ2安全に調理していただくために買い物リストに入れる材料コピー作り方調理1かぶは、茎を1～2cm残して葉を切り、皮つきのまま半分に切る。かぶの葉1～2個分は長さ3～4cmに切る。豚肉は広げ、1/6量ずつ、くるくると丸めて（小さい場合は2～3枚重ねるとよい）だんご状にする。 2鍋にだし汁、かぶ、しょうがを入れて中火にかけ、煮立ちはじめたら豚肉を入れる。再び煮立ってきたら、アクを取って弱火にし、ふたをして20分ほど煮る。最後にかぶの葉を加えて1分ほど煮て、薄口しょうゆで調味する。 初出 Cooking 2008年3月号＼ オレペAIが選んだ ／「かぶと簡単肉だんごのしょうが風味煮」のおすすめ献立主菜かぶと簡単肉だんごのしょうが風味煮138kcal副菜味たま納豆5分84kcal汁物春雨としめじのスープ39kcal主菜かぶと簡単肉だんごのしょうが風味煮138kcal副菜春キャベツの蒸し焼き175kcal汁物しし唐とねぎの和風スープ57kcal主菜かぶと簡単肉だんごのしょうが風味煮138kcal副菜大根とツナの甘酢あえ184kcal副菜炒め白菜のチーズ風味サラダ48kcal主菜かぶと簡単肉だんごのしょうが風味煮138kcal副菜カレー風味のココットコールスロー176kcal新着レシピ15上田 淳子なすとチキンのフレッシュトマト煮406kcal約330円#煮もの#主菜11市瀬 悦子なすとひき肉のチーズケチャップ炒め505kcal約410円#炒めもの#主菜14菱田 アキラ菱田屋のよだれ鶏788kcal約650円#肉料理#主菜9小林 まさみズッキーニのおかかサラダ16kcal約190円#サラダ#副菜7藤井 恵そら豆の素揚げ116kcal約220円#揚げもの#副菜6小田 真規子（スタジオナッツ）鶏ごまつくねとアスパラのソテー246kcal約350円5PR栗原 心平バーベキューグリルステーキ#ステーキ#主菜5PR栗原 心平れんこんのシャキシャキきんぴら#野菜料理#副菜6PR栗原 心平豚肉とブロッコリーのハニーマスタードグリル#ローストポーク#主菜8PR栗原 心平なすの香味漬け#野菜料理#副菜おすすめレシピ0PR武蔵 裕子オクラとコーンのゆず風味浅漬け#浅漬け#副菜1PR重信 初江りんごのコンポート シナモン風味180kcal#コンポート#スイーツ0PR武蔵 裕子豚にらもやしの黄金焼きうどん#焼きうどん#主食5PRぐっち夫婦スパイス香る 彩りキーマカレー#キーマカレー#主食0PR武蔵 裕子パプリカとチーズのカラフルサラダ#サラダ#副菜5PR栗原 心平れんこんのシャキシャキきんぴら#野菜料理#副菜0PR新谷 友里江いちごジャムのレンジ蒸しパン225kcal#蒸しパン#主食0PR坂田 阿希子ゴルゴンゾーラDOPドルチェと洋梨のパートフィロ包み焼き#スイーツ#洋食3PR重信 初江イタリアンパセリのジェノベーゼ風パスタ490kcal#ジェノベーゼ#主食2PR有賀 薫にんじんしりしりで作るホットラぺおすすめメニュー和食肉じゃが生姜焼き唐揚げ豚汁すき焼き洋食ハンバーグナポリタンポトフローストビーフカルボナーラ中華料理餃子回鍋肉チンジャオロースーシュウマイ油淋鶏韓国料理プルコギキムチ鍋チーズタッカルビチョレギサラダチゲ鍋おすすめ食材肉鶏もも肉ひき肉鶏ささみホルモン鶏むね肉魚介マグロイカムール貝カツオたら野菜なすキャベツ小松菜さつまいもきゅうりその他の食材厚揚げ豆腐おから納豆豆乳レシピ検索今日の献立Today’s menu前日翌日献立カレンダー
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