
主菜
かぶと簡単肉だんごのしょうが風味煮
更新日 2024/4/4

撮影 尾田学
かぶの甘みを生かして、ごく薄味に仕上げます。 たっぷりの煮汁ごとどうぞ。
更新日 2024/4/4
普通
- 費用目安
約300円
- カロリー
138kcal
- 塩分
1.5g
※費用や栄養素は1人分で算出しています。
材料
無料でお試し!
2人分
- かぶ 小4個
- 豚こま切れ肉100g
- しょうがのすりおろし小さじ1
- だし汁2カップ
- 薄口しょうゆ(またはしょうゆ)小さじ2
作り方
調理
- 1かぶは、茎を1~2cm残して葉を切り、皮つきのまま半分に切る。かぶの葉1~2個分は長さ3~4cmに切る。豚肉は広げ、1/6量ずつ、くるくると丸めて(小さい場合は2~3枚重ねるとよい)だんご状にする。
- 2鍋にだし汁、かぶ、しょうがを入れて中火にかけ、煮立ちはじめたら豚肉を入れる。再び煮立ってきたら、アクを取って弱火にし、ふたをして20分ほど煮る。最後にかぶの葉を加えて1分ほど煮て、薄口しょうゆで調味する。
初出 Cooking 2008年3月号