副菜

トマトとチーズのごまあえ

0(0件)

更新日 2025/6/22

トマトとチーズのごまあえ
撮影 尾田学

酸味のあるトマトに、こくのあるチーズが好相性。 ごまの香りが食欲をそそります。

0(0件)

更新日 2025/6/22

  • 普通

  • 費用目安

    約190円

  • カロリー

    134kcal

  • 塩分

    1.3g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

重信 初江

料理家

料理研究家のアシスタントを経て独立。昔から受け継がれてきた味を大切にしつつ、現代的なセンスで提案する作りやすいレシピが人気。韓国はじめ、世界各地を旅して覚えた味の再現にも定評がある。『食べたい作りたい現地味 もっと!おうち韓食』(主婦の友社)、『罪悪感ゼロつまみ』(主婦と生活社)ほか著書多数。

  • Instagram

クックモード

画面が暗くなりません

材料

無料でお試し!

2人分
  • トマト
    1個
  • プロセスチーズ
    60g
  • 白すりごま
    大さじ1/2
  • しょうゆ
    小さじ1
  • 砂糖
    小さじ1/2

安全に調理していただくために

作り方

調理

  1. 1

    トマトは縦半分に切ってへたを取り、一口大の乱切りにする。チーズは1.5cm角に切る。ボールに、白すりごまと、しょうゆ小さじ1、砂糖小さじ1/2を入れてよく混ぜ合わせる。トマトとチーズを加えて全体をあえ、器に盛る。

初出 オレンジページ 2007年4/2売号

レビュー
Review
0(0件)
    評価
    ニックネーム
    レビュー本文
    • 利用規約をご確認ください。
    • 誹謗中傷や名誉毀損、他人に不快感を与える投稿をしないように十分に注意してください。
    • ウェブリンクは反映されません。

    質問

      ニックネーム
      質問内容
      • 利用規約をご確認ください。
      • 誹謗中傷や名誉毀損、他人に不快感を与える投稿をしないように十分に注意してください。
      • ウェブリンクは反映されません。

      人気レシピランキング

        トマトを使ったレシピ

        あえもののレシピ

        今日の献立
        Today’s menu

        オレンジページ 1/2号増刊

        NEW

        2025年12月17日発売
        (一部地域を除く)

        ★おせち、開運カレンダー、神社ナビ……etc. 福が詰まった一冊!★

        【特別付録】
        コンパクトサイズが使いやすい! 水晶玉子監修 開運財布2026

        【とじ込み付録】
        献立に困らない。ほぼ20分で完成! Today's Cooking

        【特集】
        ◇ おなじみのおかずも、ザ・ごちそうも 家族が喜ぶ絶品肉おせち
        ◇吉日×開運行動で運気アップ! 2026年上半期 水晶玉子の開運カレンダー

        ホームレシピあえものトマトとチーズのごまあえ

        レシピを作った人

        重信 初江

        料理家

        料理研究家のアシスタントを経て独立。昔から受け継がれてきた味を大切にしつつ、現代的なセンスで提案する作りやすいレシピが人気。韓国はじめ、世界各地を旅して覚えた味の再現にも定評がある。『食べたい作りたい現地味 もっと!おうち韓食』(主婦の友社)、『罪悪感ゼロつまみ』(主婦と生活社)ほか著書多数。

        • Instagram

        人気レシピランキング

          今日の献立

          主菜

          ふわふわこまから

          • 557kcal
          副菜

          白菜の和風シーザーサラダ

          • 133kcal
          副菜

          セロリとにんじんの和風ピクルス

          • 30kcal

          オレンジページ 1/2号増刊

          NEW

          2025年12月17日発売
          (一部地域を除く)

          ★おせち、開運カレンダー、神社ナビ……etc. 福が詰まった一冊!★

          【特別付録】
          コンパクトサイズが使いやすい! 水晶玉子監修 開運財布2026

          【とじ込み付録】
          献立に困らない。ほぼ20分で完成! Today's Cooking

          【特集】
          ◇ おなじみのおかずも、ザ・ごちそうも 家族が喜ぶ絶品肉おせち
          ◇吉日×開運行動で運気アップ! 2026年上半期 水晶玉子の開運カレンダー

          材料を見る