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副菜

切り干し大根の煮もの

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更新日 2025/6/23

切り干し大根の煮もの
撮影 対馬一次

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更新日 2025/6/23

  • 普通

  • 費用目安

    約10円

  • カロリー

    65kcal

  • 塩分

    1.0g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

阿部 徳恵

料理家

      クックモード

      画面が暗くなりません

      材料

      無料でお試し!

      2人分
      • 切り干し大根
        20g
      • 高野豆腐(早煮タイプ)
        8g
      • サラダ油
        小さじ2/3
      • しょうゆ
        小さじ2

      安全に調理していただくために

      作り方

      調理

      1. 1

        切り干し大根は洗って水けを絞る。鍋にサラダ油小さじ2/3を中火で熱し、切り干し大根を炒める。油が回ったら水1カップを注ぎ、ふたをして煮立ったら弱火にし、7分ほど煮る。しょうゆ小さじ2を回し入れて高野豆腐を加え、さらに2分ほど煮る。

      初出 Cooking 2006年12/2号

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                  今日の献立

                  主菜

                  ピリ辛豚しゃぶキムチ

                  • 404kcal
                  副菜

                  焼きかぼちゃのごま塩かけ

                  • 114kcal
                  汁物

                  わけぎと卵のスープ

                  • 54kcal

                  オレンジページ 8/17号

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