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副菜

キャベツのコールスロー

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更新日 2025/7/24

キャベツのコールスロー
撮影 対馬一次

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更新日 2025/7/24

  • 普通

  • 費用目安

    約530円

  • カロリー

    169kcal

  • 塩分

    1.8g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

三宅 郁美

料理家

      東京・目白の料理サロン「Le Tablier Blanc(ル タブリエ ブラン)」主宰。パリの「ル・コルドンブルー」「エコール・りっつ・エスコフィエ」で料理やお菓子を本格的に学び、ニューヨークで料理講師を務めた経験を持つ。本格的でありながら、簡単に作れるレシピが評判。

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      2人分
      • キャベツ
        5
      • にんにく
        1かけ
      • A

        • (あれば白ワインビネガー)
          1/4カップ
        • 砂糖
          大さじ1
        • オリーブ油(またはサラダ油)
          大さじ3
        • 小さじ1/2
        • こしょう
          少々
      • 小さじ1/2

      安全に調理していただくために

      作り方

      調理

      1. 1

        キャベツはざく切りにし、塩小さじ1/2をふる。5分ほどおいて水けを絞り、ボールに入れる。

      2. 2

        にんにくは包丁などでつぶす。Aとともに小鍋に入れて中火で煮立て、キャベツに加えて混ぜる。

      初出 Cooking 2006年6/17号

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            三宅 郁美

            料理家

                東京・目白の料理サロン「Le Tablier Blanc(ル タブリエ ブラン)」主宰。パリの「ル・コルドンブルー」「エコール・りっつ・エスコフィエ」で料理やお菓子を本格的に学び、ニューヨークで料理講師を務めた経験を持つ。本格的でありながら、簡単に作れるレシピが評判。

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                  鶏胸肉の照り焼き

                  • 277kcal
                  副菜

                  きゅうりとプチトマトのナムル

                  • 43kcal
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                  にらとじゃこのみそ汁

                  • 32kcal

                  オレンジページ 8/2号

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