副菜納豆ナッツのカレー炒め0(0件)更新日 2024/4/3#副菜#インド料理#炒めもの#夏#簡単#納豆撮影 木村拓パラリとするまで炒めたカレー風味の納豆は、パンはもちろん、ご飯にのせても◎。0(0件)更新日 2024/4/3かんたん費用目安-カロリー318kcal塩分1.4g※費用や栄養素は１人分で算出しています。保存0 件印刷共有おすすめの献立レシピを作った人栗山真由美料理家料理研究家・栄養士。ポルトガルに魅せられ、年に数回訪れて食と生活文化を研究中。ポルトガル料理を中心とした料理教室「Amigos Delisiosos」を主宰。クックモード画面が暗くなりません材料無料でお試し！－2人分＋作り方参照安全に調理していただくために買い物リストに入れる材料コピー作り方調理1アーモンド(おつまみ用)30gは粗く刻む。フランスパンの薄切り6枚はオーブントースターで1分ほど焼き、バターを薄く塗る。2フライパンにバター大さじ1を中火で熱し、納豆1パック(約50g)を入れる。あまり動かさず、ときどき裏返すようにして3分ほど炒める。パラリとしてきたらカレー粉小さじ1、アーモンド、塩小さじ1/4を順に加え、炒め合わせる。全体がなじんだらフランスパンに等分にのせ、器に盛る。あればパセリのみじん切り適宜を散らす。(1人分318kcal、塩分1.4g)レシピ掲載日 2007.6.2＼ オレペAIが選んだ ／「納豆ナッツのカレー炒め」のおすすめ献立主菜ゴーヤーの肉詰め天ぷら492kcal副菜納豆ナッツのカレー炒め318kcal汁物はんぺんとのりのすまし汁19kcal主菜チキンソテー煎り酒バターソース723kcal副菜納豆ナッツのカレー炒め318kcal汁物豆腐と卵のすまし汁105kcal主食夏野菜入りカルボナーラ685kcal副菜納豆ナッツのカレー炒め318kcal副菜ズッキーニとナッツのサラダ70kcal主菜肉巻きなすフライ25分551kcal副菜納豆ナッツのカレー炒め318kcal新着レシピ8上田 淳子なすとチキンのフレッシュトマト煮406kcal約330円#煮もの#主菜5市瀬 悦子なすとひき肉のチーズケチャップ炒め505kcal約410円#炒めもの#主菜8菱田 アキラ菱田屋のよだれ鶏788kcal約650円#肉料理#主菜5小林 まさみズッキーニのおかかサラダ16kcal約190円#サラダ#副菜5藤井 恵そら豆の素揚げ116kcal約220円#揚げもの#副菜3小田 真規子（スタジオナッツ）鶏ごまつくねとアスパラのソテー246kcal約350円4PR栗原 心平バーベキューグリルステーキ#ステーキ#主菜4PR栗原 心平豚肉とブロッコリーのハニーマスタードグリル#ローストポーク#主菜2PR栗原 心平れんこんのシャキシャキきんぴら#野菜料理#副菜3PR栗原 心平なすの香味漬け#野菜料理#副菜おすすめレシピ0PR重信 初江カルダモンシロップのマチェドニア203kcal#フルーツ お菓子#スイーツ0PR新谷 友里江スティックチキンカツ359kcal#揚げもの#主菜0PR重信 初江豚肩ロース肉のはちみつロースト370kcal#肉料理#主菜1PR武蔵 裕子キャベツとにんじん、オクラのシャキシャキ浅漬け32kcal#浅漬け#副菜1PR坂田 阿希子里いものオリーブオイル焼き ペコリーノ・ロマーノDOPをたっぷり#おつまみ#副菜2PR有賀 薫基本のにんじんしりしり0PR藤井 恵サムゲタンスパイススープカレー#カレー#主食0PR重信 初江ナツメッグ入りミルクジャム234kcal#万能たれ#スイーツ2PR重信 初江イタリアンパセリのジェノベーゼ風パスタ490kcal#ジェノベーゼ#主食0PR重信 初江牛肉とレタスのペッパーライス625kcal#チャーハン#主食おすすめメニュー和食肉じゃが生姜焼き唐揚げ豚汁すき焼き洋食ハンバーグナポリタンポトフローストビーフカルボナーラ中華料理餃子回鍋肉チンジャオロースーシュウマイ油淋鶏韓国料理プルコギキムチ鍋チーズタッカルビチョレギサラダチゲ鍋おすすめ食材肉鶏もも肉ひき肉鶏ささみホルモン鶏むね肉魚介マグロイカムール貝カツオたら野菜なすキャベツ小松菜さつまいもきゅうりその他の食材厚揚げ豆腐おから納豆豆乳レシピ検索今日の献立Today’s menu前日翌日献立カレンダー
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492kcal
25分
