副菜
簡単コールスロー
更新日 2024/4/3
撮影 対馬一次
市販のドレッシングを使った簡単コールスロー。粗びき黒こしょうが味を引きしめます。
更新日 2024/4/3
かんたん
- 費用目安
約60円
- カロリー
95kcal
- 塩分
0.4g
※費用や栄養素は１人分で算出しています。
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材料
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2人分
- キャベツ1/4個
ドレッシング
- 市販のフレンチドレッシング大さじ2
- にんにくのすりおろし1かけ分
- 砂糖小さじ1
- こしょう少々
- 好みで粗びき黒こしょう
作り方
調理
- 1キャベツはせん切りにする。ボールにドレッシングの材料を入れて混ぜ合わせ、キャベツを加えてよく混ぜる。器に盛り、好みで粗びき黒こしょう適宜をふる。 熱量95kcal、塩分0.4g（1人分）
レシピ掲載日 2002.1.17
キャベツの豆知識
キャベツは春と冬に旬を迎え、ビタミンCや食物繊維が豊富です。ずっしりとした重みがあり、葉がしっかり巻かれているものが新鮮な証拠。カットされている場合は、切り口が変色していないものを選びましょう。
【キャベツについて詳しくはこちら】
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レビュー
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質問
料理のきほん
15分
395kcal
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