副菜切り干し大根のピリ辛漬け0(0件)更新日 2024/4/3#副菜#和食#漬け物#冬#時短#簡単#切り干し大根撮影 尾田学切り干し大根は堅めにもどして歯ごたえを残します。酸味と辛味がきいた、あとをひく味です。0(0件)更新日 2024/4/3かんたん5分費用目安約10円カロリー69kcal塩分1.6g※費用や栄養素は1人分で算出しています。保存0 件印刷共有おすすめの献立レシピを作った人小田 真規子(スタジオナッツ)料理家栄養士料理研究家、栄養士。女子栄養大学 短期大学部卒業後、香川調理成果専門学校で製菓を学ぶ。「料理・フードコーディネートのプロ集団」として活動する、株式会社スタジオナッツ代表取締役。栄養バランスがよくヘルシーでありながら、おいしく工夫に富んだレシピが人気。書籍、雑誌、広告、企業のメニュー開発など、幅広く活躍中。試作・研究を重ね続け「作ると料理がうまくなるレシピ」と定評があり、著書は10クックモード画面が暗くなりません材料無料でお試し!-4人分+切り干し大根60g合わせ調味料しょうゆ大さじ2酢大さじ2砂糖大さじ1豆板醤小さじ1ごま油小さじ1安全に調理していただくために買い物リストに入れる材料コピー作り方調理5分1切り干し大根はさっと洗い、ざるに上げて水けをきる。2ボールに合わせ調味料の材料と水大さじ2を加え、1.を入れて全体にからめ、10分ほどおいてからいただく。 (1人分69kcal、塩分1.6g)レシピ掲載日 2001.8.17\ オレペAIが選んだ /「切り干し大根のピリ辛漬け」のおすすめ献立主菜かぶの豚肉巻き焼き415kcal副菜切り干し大根のピリ辛漬け5分69kcal汁物かきたまコーンスープ123kcal主菜まいたけと帆立てのかき揚げ20分512kcal副菜切り干し大根のピリ辛漬け5分69kcal汁物油揚げと水菜の和風スープ81kcal主菜揚げ豚の甘酢漬け354kcal副菜切り干し大根のピリ辛漬け5分69kcal副菜エリンギとクレソンのサラダ39kcal主菜ねぎだれハンバーグ416kcal副菜切り干し大根のピリ辛漬け5分69kcal新着レシピ8上田 淳子なすとチキンのフレッシュトマト煮406kcal約330円#煮もの#主菜5市瀬 悦子なすとひき肉のチーズケチャップ炒め505kcal約410円#炒めもの#主菜8菱田 アキラ菱田屋のよだれ鶏788kcal約650円#肉料理#主菜5小林 まさみズッキーニのおかかサラダ16kcal約190円#サラダ#副菜5藤井 恵そら豆の素揚げ116kcal約220円#揚げもの#副菜3小田 真規子(スタジオナッツ)鶏ごまつくねとアスパラのソテー246kcal約350円4PR栗原 心平バーベキューグリルステーキ#ステーキ#主菜2PR栗原 心平れんこんのシャキシャキきんぴら#野菜料理#副菜4PR栗原 心平豚肉とブロッコリーのハニーマスタードグリル#ローストポーク#主菜3PR栗原 心平なすの香味漬け#野菜料理#副菜おすすめレシピ0PR重信 初江チキンソテーのトマトソースチーズのせ611kcal#チキンステーキ#主菜0PR重信 初江れんこんの厚切りステーキ クミンしょうゆ風味245kcal#野菜料理#主菜4PR栗原 心平豚肉とブロッコリーのハニーマスタードグリル#ローストポーク#主菜0PR藤井 恵ピリ辛サムゲタンラーメン#ラーメン#主食0PR重信 初江ナツメッグ入りミルクジャム234kcal#万能たれ#スイーツ0PR藤井 恵サムゲタンスパイススープカレー#カレー#主食0PR渡辺 麻紀フォンダンショコラ0PR有賀 薫緑のミネストローネ2PR重信 初江イタリアンパセリのジェノベーゼ風パスタ490kcal#ジェノベーゼ#主食2PR渡辺 麻紀春雨とあさりの茶碗蒸しおすすめメニュー和食肉じゃが生姜焼き唐揚げ豚汁すき焼き洋食ハンバーグナポリタンポトフローストビーフカルボナーラ中華料理餃子回鍋肉チンジャオロースーシュウマイ油淋鶏韓国料理プルコギキムチ鍋チーズタッカルビチョレギサラダチゲ鍋おすすめ食材肉鶏もも肉ひき肉鶏ささみホルモン鶏むね肉魚介マグロイカムール貝カツオたら野菜なすキャベツ小松菜さつまいもきゅうりその他の食材厚揚げ豆腐おから納豆豆乳レシピ検索今日の献立Today’s menu前日翌日献立カレンダー