AIレシピ検索
0
0

主菜

たこ天

0(0件)

更新日 2025/10/20

たこ天
撮影 大井一範

シコシコの歯ざわりのよいたこに、青のりの風味がくせになるおいしさ。すだちをギュッと絞ってさわやかに。

0(0件)

更新日 2025/10/20

  • 普通

  • 費用目安

    約170円

  • カロリー

    226kcal

  • 塩分

    0.5g

※費用や栄養素は1/6量で算出しています。

  • 印刷

レシピを作った人

豊口裕子

    クックモード

    画面が暗くなりません

    材料

    4～6人分
    • ゆでたこの足
      4本
    • 卵（Ｓサイズ）
      1個
    • 青のり
      大さじ2
    • すだち
      2個
    • 小麦粉
    • 揚げ油
    • 塩

    安全に調理していただくために

    作り方

    調理

    1. 1

      たこは大きめのそぎ切りにし、水けを拭いて小麦粉を薄くまぶしつける。計量カップに卵を割り入れ、2/3カップになるように冷水を加えて混ぜる。ボールに小麦粉2/3カップ、青のり大さじ2、卵液を加え、菜箸でざっと混ぜてころもを作る。

    2. 2

      揚げ油を中温（180℃。ころもを数滴落とすと、鍋底近くまで沈んで、すぐに浮いてくる程度）に熱する。たこにころもをからめて揚げ油に入れ、からりとするまで2～3分揚げる。皿に盛り、半分に切ったすだちを添え、好みで塩少々をふる。
      （1人分226kcal、塩分0.5g）

    レシピ掲載日　2001.8.2

    レビュー
    Review
    0(0件)
      評価
      ニックネーム
      レビュー本文
      • 利用規約をご確認ください。
      • 誹謗中傷や名誉毀損、他人に不快感を与える投稿をしないように十分に注意してください。
      • ウェブリンクは反映されません。

      質問

        ニックネーム
        質問内容
        • 利用規約をご確認ください。
        • 誹謗中傷や名誉毀損、他人に不快感を与える投稿をしないように十分に注意してください。
        • ウェブリンクは反映されません。

        人気レシピランキング

          レシピランキング

          料理のきほん

          これって正解？料理のハテナ

          「低温」、「中温」、「高温」。油の温度の見分け方って？

          これって正解？料理のハテナ

          小麦粉と片栗粉の違いって？

          ＼ オレペAIが選んだ ／
          「たこ天」の
          おすすめ献立

          主菜

          たこ天

          • 226kcal
          副菜

          自家製なめたけ

          • 98kcal
          汁物

          里いもとわかめのみそ汁

          • 51kcal
          主菜

          たこ天

          • 226kcal
          副菜

          玉ねぎのゆかりあえ

          • 38kcal
          副菜

          つるりん鶏しゃぶのすりおろしトマトサラダ

          • 188kcal
          主菜

          たこ天

          • 226kcal
          副菜

          モロヘイヤのシャキとろ刻みおひたし

          • 21kcal

          たこを使ったレシピ

          Loading recipes...

          天ぷら・かき揚げのレシピ

          Loading recipes...

          おすすめ料理家

          料理家一覧

          おすすめメニュー

          おすすめ食材

          レシピ検索

          Special topics

          今日の献立
          Today’s menu

          献立カレンダー

          オレンジページ 10/17号

          NEW

          2026年10月02日発売
          （一部地域を除く）

          ★秋野菜をとことんおいしく味わうレシピが大集合！★

          【特別付録】
          献立に困らない。ほぼ20分で完成！ 「Today’s Cooking」

          【特集内容】
          ・藤井恵さんのお気に入りばかり！ 「秋野菜には濃厚味がぴったりです」
          ・しっとり、甘いをお約束 スーパーの焼きいもで、おやつ作ってみる？

          詳細・購入はこちら
          バックナンバー

          オレンジページの新刊

          書籍案内へ

          ホームレシピ天ぷら・かき揚げたこ天

          レシピを作った人

          豊口裕子

            人気レシピランキング

              レシピランキング

              Special topics

              今日の献立

              主菜

              みそチーズグリルチキン

              • 503kcal
              副菜

              しし唐のじゃこ炒め

                副菜

                トマトのごま酢あえ

                • 131kcal
                献立カレンダー

                オレンジページ 10/17号

                NEW

                2026年10月02日発売
                （一部地域を除く）

                ★秋野菜をとことんおいしく味わうレシピが大集合！★

                【特別付録】
                献立に困らない。ほぼ20分で完成！ 「Today’s Cooking」

                【特集内容】
                ・藤井恵さんのお気に入りばかり！ 「秋野菜には濃厚味がぴったりです」
                ・しっとり、甘いをお約束 スーパーの焼きいもで、おやつ作ってみる？

                詳細・購入はこちら
                バックナンバー

                オレンジページの新刊

                書籍案内へ
                材料を見る
                レシピ検索
                AIレシピ検索