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汁物

キャベツのレモン風味スープ

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更新日 2025/7/24

キャベツのレモン風味スープ
撮影 尾田学

野菜の甘みたっぷりのスープに、レモンをキューッと絞って。ほのかな酸味で、さわやかな味わいに。

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更新日 2025/7/24

  • 普通

  • 費用目安

    約440円

  • カロリー

    75kcal

  • 塩分

    1.2g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

夏梅 美智子

料理家

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東京都出身の家庭料理研究家。料理研究家のアシスタントを経て独立。30年以上にわたり、雑誌、広告、テレビなどで活躍。これまでに1万点以上のレシピを提案し、元祖作り置き料理の考案者でもある。

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材料

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4人分
  • キャベツ
    1/3
  • じゃがいも
    2
  • レモンのくし形切り
    4切れ
  • パセリのみじん切り
    適宜
  • 洋風スープの素(チキン・固形)
    1
  • 小さじ1/2
  • こしょう
    少々

安全に調理していただくために

作り方

調理

  1. 1

    キャベツはしんを取り除き、食べやすい大きさに切る。じゃがいもは皮をむき、厚さ5mmの半月切りにして水に1~2分さらし、ざるに上げる。

  2. 2

    鍋にキャベツ、じゃがいも、水2カップ、洋風スープの素、塩小さじ1/2、こしょう少々を入れてふたをする。強火にかけ、煮立ったら弱めの中火にして12~13分煮る。

  3. 3

    器に盛ってパセリのみじん切りをふり、レモンのくし形切りを添える。レモンを絞っていただく。
    (1人分75kcal、塩分1.2g)

レシピ掲載日 2000.11.2

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